규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
수영
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
아스날
N
수원삼성
N
클래식음악
N
기독교
N
타로
N
사주
N
운동
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
이미지만
댓글없는글
초록글
수영할 때 발차기 허벅지 힘으로 차라는건 대체 무야?
15
l
수영
새 글 (W)
6개월 전
l
조회
787
l
이 글은 6개월 전 (2023/11/10) 게시물이에요
허벅지 딴딴하게 힘주고 차면 되는거야?
추천
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
시작된 맥도날드 춘식이 플미 판매
연예 · 5명 보는 중
삼겹살집 딸래미.. 다른 고깃집 가면 청결상태 한눈에 보는법.jpg
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
하나님 만나고 41키로 뺐어
이슈 · 17명 보는 중
연애남매 동태눈
연예 · 10명 보는 중
와 어제 나보다 손톱짧은 사람 처음 봤어
일상 · 15명 보는 중
마플
포닝 개발비 1nn억이란 말 도저히 이해가 안가서 게임 개발비랑 비교해봄
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
요즘 싸다고 한국인들 엄청 쓰고 있는 중국 쇼핑몰 테무(TEMU) 악성코드 논란.jpg
이슈 · 15명 보는 중
강아지 빡친거보소... ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 6명 보는 중
트래블카드 뭐가 예뻐ㅓ?
일상 · 12명 보는 중
리털러리 터질 것 같은 최민식 파묘 회식 사진.twt
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
엄빠 25년 전….나보다 잘 입음
일상 · 9명 보는 중
정리글
민희진이 정신차리라고 저격한 하이브 아저씨 4인방
연예 · 2명 보는 중
익인1
무릎 구부리지말고 발차기해봐
6개월 전
익인1
초보일때 종아리만 움직여서 발차기하거든 그럼 잘 안늘어 무릎 쓰지말고 허벅지로 크게 발차기 해줘야함
6개월 전
글쓴이
무릎을,,안쓰고,,,?
6개월 전
익인1
응 무릎은 그냥 까딱까딱 정도 조금만!
6개월 전
글쓴이
익아!! 내가 이해를 잘 못해서 그림으로 그려왔는데!!
6개월 전
글쓴이
위에처럼 종아리만 타다다닥 하지말고 골반부터 허벅지 다 띄워서 그렇게 ㅁ좍쫙 차라는거얍??
6개월 전
익인1
글쓴이에게
어어 맞아맞아!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘이해했어
6개월 전
글쓴이
1에게
오,,!!!!! 고마워여!!! 혼자 하니까 어떻게 연습하는건지도 모르고 막하고 있었네,, 오늘은 이거닷ㅎㅎㅎ
6개월 전
글쓴이
1에게
익아 하나만 더 물어봐도 될깡?!,,,
6개월 전
익인1
글쓴이에게
응!! 내가 알려줄수있는거면 알려줄게
6개월 전
글쓴이
1에게
헉 일단 내 고백부터 바당ㅈ줘 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
6개월 전
글쓴이
1에게
그그 내가 지금 완전 쌩초본데 호흡이 아예 안되서 그냥 숨참고 가거든 ㅜㅜ 팔돌리는건 당연히 하나도 모르겠고,, 그래서 오늘부터 그 끝에 잡고 머리 담그고 익이가 알려준 발차기 연습만 계속 할건데 팔돌리면서 호흡안되는것도 저 발차기 연습하면서 같이 연습하면 될까!? 일단은 팔 안돌리고 발차기 하면서 음하다가 나올때 왼팔에 기대면서 파할라고! 그리고 원래 이렇게 팔돌리면서 호흡하는거 처음엔 안되는거 맞지,,? 다들 넘 잘해서 나 우울햐,,
6개월 전
익인1
글쓴이에게
강습 안받고 혼자 하는거야?? 끝에 잡는다는게 벽쪽 말하는거지? 그럼 쓰니가 말한대로 연습하면 될듯..!
6개월 전
익인1
글쓴이에게
글고 호흡법은 양팔 쭉 뻗은 상태에서 귀를 왼팔에 붙이고 입으로 마신담에 다시 코로 내뱉고 반복하면 돼 뱉을땐 최대한 천천히 끊어서! 다 뱉지말고 다시 들이마시는 연습도 같이 해줘~
6개월 전
글쓴이
1에게
웅 강습하고 싶은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번달은 개설안되나봐,, 그냥 둥둥 떠있기라도 하다 오자~ 하고 갔는데 첫날에 고수님께 가르침을 하사받아서,, 배운대로 하는데 진도 너무 빨라서 하나도 안되가지고ㅠㅠ!! 고마워 자세하게 알려줘서 진짜!!!!!!
6개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
수영
수영말고 다른운동 같이해?
12
05.14 10:27
260
0
수영
배영 너무 무서워
10
05.17 13:44
136
0
수영
타이백 입으면 옆구리로 물 들어와?
9
05.26 01:07
45
0
수영
팔돌리기랑 발차기가 동시에 안 돼ㅠㅠ
4
05.10 12:51
134
0
수영
스타트 어렵다
5
05.17 09:20
95
0
수영
무호흡 수영은 왜 연습하는거야?
4
05.05 00:45
194
0
수영
팔 돌리기 하면 몸이 휘청휘청+기우뚱거리고 난리남
4
05.14 15:54
152
0
수영
스포츠타올 뭐 써?
4
05.03 23:33
55
1
수영
수평뜨기 하면서 발차기 하는데 일직선으로 안 가고 레인쪽으로 방향이 틀..
4
05.04 17:10
53
0
수영
얘들아 재등록햇니?
3
05.22 14:20
120
0
수영
후그 복숭아 샀다!!
2
05.11 14:21
125
0
수영
다들 평영 하면 안쪽 팔뚝 자극 와?
3
05.11 18:31
153
0
수영
새벽수영은 좋은데
2
05.09 14:43
176
0
수영
자유형 호흡 뭔가 될듯말듯...😂
1
05.18 13:53
112
0
수영
평영할때 발가락끝을 바깥쪽으로 향하게 해야하잖아
1
05.27 18:35
21
0
25m랑 50m인 풀에서 둘다 수영해본 익들 있어??
6
12.02 15:50
813
0
평영 재밌어
2
12.01 00:10
341
0
수영할때 발목
7
11.30 19:45
468
0
강습신청 자꾸 까먹어서 놓침 흑흑
1
11.30 00:08
230
0
해수풀 수영장 다니는 익들 있어?
2
11.28 20:36
551
0
아 수영 진짜 너무너무 배우고 싶은데
11.27 09:43
408
0
12월부터 다시 수영댕길건데
5
11.26 23:22
570
0
배영할때 종아리 쥐나는 사람
2
11.22 19:44
419
1
요즘 턴이랑 스타트 배우늨데
7
11.21 17:30
521
0
강습신청 실패해서 눈물 광광 흘리는 중
10
11.21 07:40
704
0
수영할 때 여러번 돌 수 있는 사람?
11
11.20 23:36
903
0
나 왜 수영하고 누구는 피부 좋아지고, 나빠지는지 알아 낸듯
4
11.20 23:28
938
0
이제 자유형 다 배웠는데 아직 호흡법을 못 터득했어ㅠㅠㅜ
2
11.20 22:01
366
0
수경에 습기차는 거 뭘로 관리해?
4
11.20 07:18
827
0
수린이 질문!!
2
11.19 02:40
151
0
수영, 헬스 병행하는 사람있어??
2
11.19 00:51
459
0
다들 수영복 자랑 추천 해주고가!
15
11.18 21:23
1031
1
수영 거즘 한달만에갔는데
11.18 17:53
226
0
수영장 물이 별로면 어때?
2
11.18 00:20
334
0
수영복 매장가서 수모사이즈
8
11.17 13:26
359
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
오킹
2
헬퀸
3
푸바오
4
오퀸
5
예소리
6
강형욱
7
날씨
전체 인기글
l
안내
5/28 17:44 ~ 5/28 17:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
노동 안해서 가수한테 저격 받은 유일한 팬덤
32
2
이슈
엄마들 흔한 취미중에 ㄹㅇ 고급취미...jpg
5
3
일상
난 오킹 이상형 얘기하는 영상때매 쎄해서 거름
15
4
일상
핫플
오킹 동생이 팬카페에 어제 상황 설명했네
49
5
일상
오킹 걱정을 왜 하니? 오킹 방에 들어간 경찰이 신은 슬리퍼 147만원이래
14
6
이슈
10,800원짜리 파스타 식재료 원가 알려주는 백종원
13
7
이슈
운전 처음 배우는 사람이 당황하는 것
8
이슈
'민희진 탄원'에 감정 격해지자…장장 4시간 열창한 '침착맨'
2
9
일상
모쏠인데 썸 어케 깨...?
14
10
이슈
난.. 애초에아이돌콘서트에서본인확인을 왜하는지모르겠음 한국만큼콘서트에서본인확인하는나라도없음 t..
14
11
일상
나 기초 바르는 법 바꿨는데 피부 개조아짐
27
12
일상
noonadeul
3
13
일상
강백호 노시환 최지훈 윤동희 이정후 니들 중에 구라치는 놈 나와
49
14
이슈
현재 전국 먹짱들 오열중인 소식..jpg
33
15
이슈
몇주째 안팔리는 당근 물건
11
16
이슈
[단독] 정찬우·길, 동석자 조사 완료…경찰 "방조혐의 전혀 없다"
17
이슈
전세계 백만장자 이민 현황
18
일상
웹소설 작가인데 개빡치는 말 듣고 옴
4
19
일상
인생 첫 입술필러 맞고 옴
9
20
일상
욕 먹을 수도 있는데… 정신병 있는 학생들 지도하기 너무 힘들어
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위
수영 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위