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다이어트 어떻게 하는지 모르겠다는 사람들 신기해4

l조회 101
이 글은 2년 전 (2023/11/12) 게시물이에요
그냥 운동하고 식단하면되는거ㅜ아냐..? 군것질 줄이고
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익인1
식단이랑 어떤 운동 해야하는지 모르겟다는거아닐까
2년 전
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익인2
진짜 체질적으로 안되는 사람도 있고
음식 칼로리 가늠 못하는 사람도 있고
운동 뭐 싸이클 전자판에 뜨는 소비칼로리 믿고 그만큼 더 먹어서 오히려 벌크업하는 사람도 있고 다양하드라..
2년 전
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익인3
안해보면 그럴 수 잇징 얼마나 식단하고 운동해야하는지 얼마나 걸리는지 모르는거니까~ 여기도 살뺀다하고 절식하는 사람들하고 어느부위 뺄 수 잇어? 하는 사람들 한트럭이자나
2년 전
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익인4
다들 아는거지만 그거 말고 더 쉽게 되길 바라는거지
2년 전
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