호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/56820387주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

600평대 헬스장 다니고싶은데1

l조회 58
이 글은 2년 전 (2023/11/13) 게시물이에요
헬린이라 기구 뭐할지 돌아다니다 공황올까봐 못가겠어
연관글
떠나고싶다
대표 사진
익인2
웨이트 공간만 600평대라면 머신에 상당히 진심인 곳일 것 같은데(물론 아닐 수도 있겠지만) 어딘지 궁금하다. 제일 쉬운 방법은 PT 20회라도 받아서 기본적인 머신들을 익힌 다음에 이거를 응용해서 나머지 머신들을 해보는 거고, PT를 받을 수 없으면 유튜브에 머신 브랜드랑 이름을 쳐서 나오는 동영상들이라도 참고해.
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
형제가 사온 간식 먹었는데 뺨 맞으면 누구 잘못?
16:11 l 조회 2
직장 익들은 진짜 친한친구한테 돈 얼마까지 빌려주는거 가능?1
16:10 l 조회 8
이렇게 여자 꼬시면 생각보다 먹힌다는데 여자들 동의함??6
16:09 l 조회 34
지금도 내 나이가 믿기지 않아요
16:09 l 조회 12
오사카 4박5일 현금은 15만원이면 되나?
16:09 l 조회 9
지능 낮은 사람들하고 관계 유지했다가 병남 ㅠㅠ
16:09 l 조회 14
폼클렌징 따뜻한 바닥에놔서 물렁물렁해졌는데 써도돼…?
16:08 l 조회 24
성형하고 싶슨~2
16:08 l 조회 9
혹시 본인이 금수저다 생각하는 익 있니5
16:08 l 조회 20
00년생도 0n년생 쪽에 끼워줬음 좋겠다…..4
16:08 l 조회 12
새해 첫 마법같은 일이
16:08 l 조회 8
너무 끔찍한 새해엿다
16:07 l 조회 20
생리 2주 밀렸는데..병원 가봐야하나3
16:07 l 조회 23
이성 사랑방 프사 배경 둘다 커플사진이다가 다 내렸으면1
16:07 l 조회 24
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
전자제품

추가하기
GIF 이미지
스페셜클립

추가하기
GIF 이미지
일정

추가하기
GIF 이미지
석매튜

추가하기
GIF 이미지
켄드릭라마

추가하기
공무원 직렬 고민1
16:07 l 조회 9
성심당1
16:07 l 조회 19
소개팅하면 남자가 일단 애프터 신청 해야돼?6
16:06 l 조회 31
나이 정병 진짜 개심하다3
16:06 l 조회 34
가족 친척들이랑 맞팔이면 럽스타 올리기 좀 그렇다<이게 이해돼?8
16:06 l 조회 21
너네 호텔/모텔 가면 거기있는 생수 마셔?? 5
16:06 l 조회 19


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
16:10
1우리나라 인구 골든타임 놓쳤다는데 진짜.. 6
2 원룸 옵션 매트리슨데 더러워서 빼달라고 해도 될까? 10
3 귀엽고 깜찍한 유튜버 세리 사진 모음 1
4광주에 상무지구 라는 곳이 있어?? 6
598년생이 내년에 서른이야? 5
6전산회계1급 3주만에 합격 가능할까? 6
7겁나 신경써서 올린 인스스는 아무도 안보는데 개밤티 인스스는 팔로워가 다 봄 왜이래 진짜 1
8와 오늘 살면서 처음으로 등산했는데 미쳤다 2
9너무 끔찍한 새해엿다
10 폼클렌징 따뜻한 바닥에놔서 물렁물렁해졌는데 써도돼…?
11혹시 본인이 금수저다 생각하는 익 있니
12피부 좀만 하얫으면 쌩얼로만 다녔을 듯 3
13내일 첫출근 하는 신입인데 외제차 타고 가면 좀 그래? 9
14다들 첫 직장 신입일때 혼나면서 컸니 아니면 3
15생리 2주 밀렸는데..병원 가봐야하나 3
16나이 정병 진짜 개심하다 2
17헐 나도 모르게 카톡에 물결쓰게돼
18아니 다들 집에서 이러는거아님??? 1
19가족 친척들이랑 맞팔이면 럽스타 올리기 좀 그렇다<이게 이해돼? 5
20취업할 때 있으면 좋은 자격증 뭐 있을까… 2
1 개겼다가 생각보다 더 빨리 망하고있는 쿠팡..JPG 12
2 2026년 첫 만남어플 까임 2
3 [유퀴즈] 1000원으로 한끼 식사 할수 있는 식당 운영하는 사장님.jpg 4
4 2026년 첫 전청조
5 2026년에도 못생긴사람특징 1
6 공부 못하는 아이 = 대한민국 대부분의 아이.jpg 2
7 이때 태어난 아이들이 초등학교에 입학 합니다 2
8 혈당스파이크 부르는 위험한 음식 TOP3
9 전주에서 유명하신 문방구 사장님
10 2026년 첫 우주
11 2026년 첫 벨트
12 [와썹k할매] 외국인에게 제대로 플렉스하며 챙겨주는 k-할매1
13 2026 첫 시미켄
14 "나라 망신" 일본 삿포로서 한국인 남성 체포…어땠길래2
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 전 AOA멤버 권민아 인스타그램 59
2 워너원 재결합 보니까 서바돌 해체하고 다 남이 되는게 아니라 7
3 환승연애 화제성 왤케 갑자기 확 줄어든 느낌이지...? 7
4 블핑은 원래 생카 안한다는데 이유가 있어?? 10
5 손종원 인스스에 피자 뭔데ㅋㅋㅋㅋ 빈대떡 이러네 2
6 아니 근데 나만 워너원 김재환 제대날짜보고 씨제이가 소리 질렀을 거 같냐 5
7 워너원 고 오는 거 먖는 거 같음 엠넷플러스에 올려진 것도 그렇고 7
8 프듀중에 워너원이 화제성은 제일 컷지? 8
9 워너원 아예 재결합인 거야??? 2
10 와 근데 환연 리뷰유튜버들 많이 하차했구나
11 워너원 재결합 사실이야?? 4
12 ㄱ아니 늘빈 벌써 세번째 커플폰 맞춤
13 박지훈 배우 입덕은 새해 첫 떡밥이 얼떨떨하고 신기함ㅋㅋㅋ 4
14 가족들 일본여행 가서ㅋㅋㅋ 말차 사다주라 했더닠ㅋㅋ 3
15 워너원 비주얼센터가 박지훈이었음? 6
16 엑소 얼굴 제발
17 워너원은 멤버들 몇년생이야? 4
18 워너원도 윀원에서 맡는거야? 7
19 워 엔드림 지성 25살이라 해서 잠시 뇌정지옴
20 방탄 이번엔 팬싸할까? 10
1 허경환 유퀴즈 새엠씨로 들어가나보다 9
2 내년초에 티비엔 시상식한다는 썰 도네 39
3 살다살다 키스신(?) 프리뷰가 있는 드컾이라니 12
4 초록글김세정 수상소감이 너무 요즘 상황에 딱 맞는 거 같음 41
5 재벌형사2 여주 바뀌잖아 캐릭은 그대로고 배우만 바뀌는거야 아님 뉴캐인거야? 5
6 아이유가 이모티콘으로 표현한 희주 성격 5
7 동계올림픽/WBC/월드컵/아시안게임 일정 7
8 kbs 연기대상 엄지원 드레스 정보
9 대군부인 대군자가의 권력이 느껴짐 8
10 스띵 막화 야한거 나와??? 스포는 ㄴㄴㄴㅠㅠ 3
11 내배우가 대상 받는건 어떤 기분일까 3
12 아 나 미국 신파 뭔지 알거같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
13 대군부인 우리드 촬영 진행률 93% 정도래 16
14 김범은 쌍방로맨스 해본적 전혀 없는거야? 4
15 스띵 지하실에 나혼자 남겨진 기분 2
16 스띵 나 45분 남았거든? ㅅㅍㅈㅇ 3
17 재벌형사 2는 아직 촬영 들어가지도 않았는데 9
18 해리포터 갓기시절 진짜 들고 튀고 싶다 1
19 대군부인 이런 궁예도 해도 되나?
20 대군부인 할때 습스 뭐 방영해?? 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation