발표 진짜 무섭고 싫어하는 사람

발표를 안해본건 아니고 이때까지 계속 해왔어 여러번 하면 나아진다는데 아무리 해도 나아질 기미가 안보여 출석으로 내 이름만 불러도 긴장하고 발표하면 그게 더 심해져 손 발 차가워지면서 덜덜 떨리고 목소리도 떨리고 긴장하니까 호흡 조절을 못해서 숨차고 청심환 먹어도 소용없더라..

교수님께서 발표가 너무 힘든 사람은 영상으로 찍어서 해도된다고 말했거든? (물론 당연히 점수는 대면 발표 한 사람 보다는 좋게 줄수 없음)

만약 너희라면 어떻게 할래..

	익인1 ㅠㅠ 약 먹어봣어?? 2년 전 글쓴이 무슨약?? ㅠ 2년 전 익인1 청심환이나 인데놀! 나는 맨날 인데놀 먹고 하거든 2년 전 익인16 인데놀 필요할 때만 먹어 아니면 매일 먹어?? 2년 전 익인1 발표 같은 거 잇을 때 마다 먹었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 요즘은 오 오늘 긴장 생각보다 안되는데(아님) 싶을 땐 안먹구 있엉 2년 전 익인16 1에게 대답 고마워!! 항상 먹는 게 아니구나 2년 전
	익인2 영상 2년 전
	익인3 무조건 영상 2년 전
	익인4 영상 2년 전
	익인5 난 영상 2년 전
	익인6 청심환 같은거 먹어보자 2년 전 글쓴이 먹었는데 하나도 소용이 없었어 .. 2년 전 익인6 진짜 너무 힘들면 영상으로 하자 2년 전
	익인7 약 먹으면 진짜 괜찮은데 2년 전
	익인8 영상 2년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 2년 전 글쓴이 물론 피할수 없는 발표는 계속 해왔어 근데 이 수업은 영상도 된다길래.. 2년 전
	익인10 영상 2년 전
	익인11 무조건 영상 나 발표 진짜 싫어하는데 결괴물은 항상 좋았거듬? 그래도 대체되는거 있으면 무조건 대체물 2년 전
	익인12 영상해 피할 수 있는 어려움은 피하삼 2년 전
	익인13 대면으로발표해도 떨어서 점수깎일바에 영상으로 겁나 잘해보삼 2년 전 익인14 2 2년 전 익인26 33 여러번 찍을수있잖아 2년 전 익인33 4 2년 전
	익인15 그렇게 떨어도 영상보다 점수 좋은거면 해볼만함 2년 전
	익인17 청심환 긴장풀어주는 약 아님...인데놀 처방받아 2년 전
	익인18 대면을 꼭 하고싶은거면 대본을 죽어라 외워 보통 발표할때 대본을 다 외우지는 않지만 너처럼 긴장이 심한 경우는 외워진게 부족해서 더 떨리는거임 영상이 낫긴 하겠지만 그래도 영상으로 기본점수 까고 가는게 영 안땡긴다면 이렇게라도 해봐 2년 전
	익인19 무조건 영상 떨어서 절대 점수가 잘나올 수가 없음.... 2년 전
	익인20 청심환보단 인데놀이다 2년 전 익인20 동네병원가서 시험/면접때문에 인데놀 처방받고 싶다고 말하도록 2년 전
	익인21 영상 2년 전
	익인22 나도ㅠ 그래 호흡 조절 못해서 숨차고 근데 걍 무조건 함 죽고 싶은데 그래도 그냥 함... 이건 진짜 사람마다 다를 듯 하고 싶은대로 해!!! 2년 전
	익인23 영상 2년 전
	익인24 그냥 해 해보니까 영상이나 녹음이랑 실제 발표랑 큰 차이가 안나더라 2년 전
	익인25 나도 그래서 인데놀 먹어.. 공포증이 쉽게 안고쳐지더라 2년 전
	익인27 차라리 영상! 2년 전
	익인28 나는 영상도 싫어 ㅠㅠㅠㅠ 둘중 하나 꼭 해야한다면.. 그냥 대면할거같아 2년 전
	익인29 너무 힘들면 영상을 잘 찍어서 하는 것도 괜찮지않을까 그정도로 힘든데 어떻게해ㅠㅠ 나도 발표울렁증있어서 무슨 맘인지 알겠어 2년 전
	익인30 혹시 시력 좋아? 나는 렌즈 빼고 하거나 흐릿하게 도수 안맞는거 껴 2년 전
	익인31 ㄷㄷ......나도 뭔가그런거는진짜못할듯 다들나만쳐다보잖음 2년 전
	익인32 나라면 차라리 영상 발표할때 덜덜 떨어서 망하는것보단 이게 점수 잘 받을거 같은데 2년 전
	익인34 나도 진짜 나중에는 과호흡 올 정도로 떨려서 작년에는 마스크 쓰고 있었으니깐 맥주 500 반정도 먹고 함 덜 떨려서 청심환도 먹어보고 눈 안보이게 렌즈나 안경도 벗어보고 연습도 엄청하고 영상도 다 찍고 해봤는데 맥주가 제일 나았음 2년 전
	익인35 전공이면 약먹고 발표 교양이거나 별로 안중요한 수업이면 영상으로 할래 2년 전
	익인36 네가 앞으로 계속 이럴 것 같으면 부딪혀봐 나도 진짜 떨리는거 심한데 노오오오오오력(연습만 몇시간)해서 좀 나아지긴 함 약 + 연습 강추 (나도 정신과에서 주는거 먹으니까 좀 낫긴하더라) 근데 정 힘들면 영상 제출!!! 한번에 좋아지는건 아니지만... 2년 전 익인36 난 녹음이랑 영상촬영하고 계속 돌려보면서 고쳤고 시선처리도 연습했어 아나운서 발성연습해서 발성 고치고 그런식으로 했어 지금은 발표할때 아나운서 같다고 칭찬받아 중요한 발표에 기회있으면 꼭 도전해봐 2년 전
	익인37 무조건 영상 2년 전
	익인38 영상으로 하자 대부분 영상으로 하지않을까?? 그 중에서 잘하면 될드ㅛ 2년 전
	익인39 진짜 무조건 영상.. 2년 전


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