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혈당 관리 해야하는데 저녁에 크림빵 먹을거야8

l조회 63
이 글은 2년 전 (2023/11/15) 게시물이에요
양배추랑 당근 먼저 먹고 먹으면 좀 괜찮겠지 먹고 바로 운동하고 그러면 

평생 맛있는거 안 먹고는 못 살겠어 그냥 가끔 나도 맛있다는거 한번씩 먹어볼래
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익인1
단백질곁들여서 야채 단백질 빵 순으로 ㄱㄱ
2년 전
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글쓴이
계란후라이 하나 추가하면 되려나
2년 전
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익인1
예스 단백질도 먹어야 혈당이 덜 튈겨
2년 전
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익인2
고혈당이면 먹고 운동하는 것도 별로 안 좋을텐디
2년 전
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글쓴이
고강도 운동은 안하니까 괜찮지 않을까 싶어ㅜ
2년 전
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익인3
당뇨약에 투석을 달고살아도 케이크, 떡, 귤 좋아하는 어르신들 많아
식습관은 본인이 의지 없인 못고치는거고
계속 이런저런 핑계대면 못고쳐
2년 전
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글쓴이
핑계는 맞지만 그래도 평생 안 먹고는 진짜 못 버틸 것 같아ㅠㅠ 그래도 식습관 예전보다 엄청 싹 바뀐거...
2년 전
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익인4
하루쯤은 괜찮아 맛있게 먹어
2년 전
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