0. 아침에 유제품, 찬음식, 매운음식 최대한 피하기 1. 도시락 쌀때 국은 뚜껑마개 잘못닫히면 잘 안열리니까 랩으로 먼저 밀봉하고 뚜껑 닫기 2. 도시락 너무 헤비하게 많이 싸거나 탄수화물 과다면 오후에 잠이 몰려올 수 있으니 단백질 위주로 먹기 3. 오늘 비온다! 우산 챙겨가 춥게 입지마 담요 챙겨가 4. 화장실 안 급해도 무조건 다녀오기 5. 교시마다 지난 시험은 빨리 잊고 다음 시험에 신경쏟기 6. 이건 내 경험인데 수능금지송처럼 갑자기 머리가 다른걸로 집중이 안될때 머리속에 거대한 지우개로 상상한걸 박박 지우는 상상 꽤 빠르게 도움됨.. 7. 청심환은 빈속에 먹지말기 당장 생각나는건 이런건데 암튼 다들 시험잘쳐ㅜㅜ 대박나라🥹🫶

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자식의 사망소식