솔직하게 다이어트 도시락이 다이어트에 도움돼?

일단 먹어볼까해서 시켰는데 물론 일찍 퇴근하는 날엔 운동도 해

살빠졌으면 

[익인2]

딱 그것만 먹으면 그래도 관리된 도시락이니까 도움되지!!

[글쓴이]

영양분도 골고루 구성되어있지? 걍 인기있는 제품 산거라

[익인3]

빠지긴 해 근데 물려

[익인4]

양이 적어서 빠지는 것 같음 그냥 속세 일반식도 그 양으로 먹으면 빠질 것 같음....

[익인5]

맞아 진짜 인간적으로 양이 너무 적어

[익인8]

인정ㅋㅋㅋㅋ 그냥 밥 반만 먹는게 나아

[익인10]

ㅇㅈㅋㅋㅋㅋ진짜 양 적던데

[익인17]

ㄹㅇ 양보면 그 칼로리가ㅜ납득 갈정도…

[익인6]

몇번 먹어봤는데 그냥 데운다 먹는다 버린다가 끝이어서 되게 편함 근데 양을 쥐꼬리만큼 줘서 금방 배고파짐

[익인6]

좀 귀찮아도 참치캔 밥 야채, 두부구이 밥 야채, 닭가슴살 밥 야채, 배추찜, 버섯 마늘 초록야채 계란 참치 치즈 등등 이용해서 오일 파스타 해먹는게 더 배부르고 싸고 살 잘빠짐.. 전날 저녁에 미리 만들어놓고 데워먹으면 편해

[익인7]

양이 진짜 적고 .. 더먹고싶고 그렇긴해
그래도 그것만 먹거나 닭가슴살 추가해서 먹는정도?면 살은 잘 빠지도라

[익인9]

도움은 되지 편하고 칼로리 적고! 근데 배고파

[익인11]

도움은 되더라 근데 진짜 양개적음 ㅋㅋㅋ 맛있는데 반찬 한두젓가락 먹으면 없어

[익인12]

추천 좀 해줄 수 있어?

[글쓴이]

나 그냥 유명한 제품 샀어 풀ㅁㅜ원

[익인13]

도움은되는데 너무 양이 적음.. 그래도 영양소는 잘 짜여진거니까.. 근데 난 배고프면 거기다가 닭가슴살같은거 더 먹음ㅋㅋ ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

나도 그려려구 도시락 양이 너무 적은것 같애 닭가스살도 같이 곁들여 먹으려구

[익인14]

난 그걸 에피타이저로 먹고 또 먹어 ㅠ 도움안되는듯 난 ㅋㅋ

[익인15]

그냥 빠바나 뚜쥬 샌드위치 먹어도 빠져
그것만 먹으면

[글쓴이]

샌드위치는 칼로리 높지않아? 포만감도 금방 없어질것 같은데...

[익인15]

괜찮아 내가 그렇게 뺏거든
아침원래 안먹구 저녁 가볍게 먹음(샐러드 푸짐하게)

다이어트 도시락은 안먹어봤지만 다신샵 이런곳에서 다이어트 브리또 이런건 먹어봤는데 걍 양이적어서 칼로리 낮은거야 다신 안사먹엌ㅋㅋ 한개론 배도 안부름 결국 500칼로리쯤 먹게되는데 샌드위치가 그정도 해

[익인16]

난 별로ㅠ 양이 너어어무 적어서 먹어도 배 안 차서 자꾸 다른게 땡겨

[익인18]

쓰니 나 회사점심때 그거먹고 저녁에 기본 먹는 밥에 반 줄였는데 한달에 1키로빠졌어
물론 운동병행은 산책이 다인데 도움은 돼!

[익인19]

다이어트도시락 역하던데...