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평상시에 운동 잘 안하고 밥 많이 먹던 사람은 다이어트 쉬울까?11

l조회 105
이 글은 2년 전 (2023/11/19) 게시물이에요
상대적으로! 위가 작아서 폭식해도 한끼에 2인분은 못먹는데 자주먹고 특히 야식 땡기면 못참고 항상 먹었었어 지금 50키로대인데 마음만 먹으면 40키로대 금방 갈까? 액상과당이나 디저트도 많이 먹는데 끊으면..
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2년 전
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참아본적은 없는데 조금만 노력해서 습관되면..이라고 행복회로
2년 전
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익인2
야식 못참는다며.. 이게 어려운 거야
2년 전
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글쓴이
야식은 진짜 못참아ㅠㅠ
2년 전
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익인3
운동만큼 어려운게 본인 식사량 줄이는거임
2년 전
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익인3
뭐 둘 다 하루이틀은 하겠지
꾸준히 하는게 어려움
2년 전
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글쓴이
흑..
2년 전
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익인4
그걸 끊는게 힘든거야..!
2년 전
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글쓴이
마쟈..
2년 전
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익인4
그래서 내가 이렇게 찐거고…헿
2년 전
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익인5
야식만 안먹어도 살 잘빠지더라
2년 전
   
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