턱관절이 너무 아파ㅠㅜㅜㅜㅠ

원래 턱관절 장애 있기는한데ㅠㅜㅜㅠ지금 할머니네집에서 베개 배고 잘려니까 턱관절 뻐근하고, 뒤통수 땡기고 머리 아프다ㅠㅜㅠ이거 왜 이러지ㅣ베개가 안 맞는건가ㅜㅜㅠ

[익인1]

온찜질 ㄱㄱ

[글쓴이]

오늘 하루 두번하긴 했는데 누워서 더 해도 되겠지…?

[익인1]

ㅇㅇ

[글쓴이]

빨리 해야겠다…지금 갑자기 너무 아파서 잠이 안와ㅜㅠㅠㅜ

[익인2]

온찜질은 말했으니까 넘어가구 스트레칭이랑 마사지도 해봐. 진심 나도 베개 안 맞으면 힘들더라ㅠㅠㅠ그래서 어디가서 외박하거나 늦게 들어올 것 같으면 탁센이나 에드빌 같은 진통해 들고다녀ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

그래서 지금 스트레칭이랑 마사지 하고있다ㅠㅜㅠㅠㅜ원래 이 정도까지는 아니었는데 턱관절이 안 좋아진건지 베개 바뀌면 너무 아프다ㅠㅜㅠ

[익인2]

아님 오늘 뭐 몸을 많이 썼거나 환경 변화로 자신도 모르게 스트레스를 받았으려나??ㅠㅠㅠ진짜 같은 턱관절 동지로서 고생이 많다ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

오늘 좀 많이 돌아다니긴 했는데ㅠㅜㅠㅜ진짜 이거 때문인가ㅠㅜㅠㅜ턱관절 아파서 너무 서럽다….

[익인2]

그럴 수도...나 친구랑 늦게까지 놀려고 서울에서 호텔 잡았던 날 진짜 밤 늦게까지 뽈뽈뽈 신나게 돌아다니다가 그날 새벽에 죽다 살아났잖아...ㅋㅋㅋ날 밤새다가 해 뜨자마자 근처 약국으로 튀어서 진통제 빨구ㅠㅠㅠ그 날 기점으로 깨달았어..아 이젠 몸이 피곤해도 턱이 아플 수 있구나 하구ㅠㅠㅠㅠ진짜 컨디션 조절 잘해야돼ㅠㅠㅠ