다이어트할때 식단조절 안 하면

진짜 건강한 돼지돼? 운동 빡세게 해도...?

[익인1]

아예 안하면 ㄹㅇ 건강한 돼지됨... (경험담)

[익인2]

유지는 가능해 얼만큼 먹을거야?

[익인3]

웅 건강하지도않은 돼지되는디

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

하루도 빠짐없이

[익인3]

아 빡세게하면??? 나 전에 식단관리 1도안하고 복싱 한달햇는데 8키로 빠지긴함 48에서 42됐엇어 근데 한달내내 빡세게해랴함

[익인4]

Diet 자체가 식단조절이라는 의미라 그건 다이어트가 아니라 그냥 운동하는거임 원래처럼 먹으면 몸이 예쁜 돼지는 될수있어

[익인5]

근데 식단 하나도 안하고 운동 빡세게 하는사람봤는데 본인은 근육돼지라고 하는데 안그렇더라 그냥 적당히 건강해 보이고 탄탄한 몸이었어.
그것은 타고난 체질이었다.

[익인6]

다이어트 자체가 식단이라는 뜻이야
운동이 아니라

[익인7]

물론 운동도 같이 하믄 조음!!