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공황장애 약 먹는 익들아 궁금한거있어

l조회 29
이 글은 2년 전 (2023/11/27) 게시물이에요
내가 많이 아끼는 사람이 공황장애로 약 먹는 중인데 

직접 보지못하고 다른사람들한테 공황왔을때 상태만 들었거든 

 

약물치료 말고 

 

좋아진 익들은 어떤 거 했을때 증상 완화 되었어? 

 

취미활동? 

자연이 있는 곳으로 가서 답답하지 않게 있는거? 

좋은사람들이랑 어울리고 하는것도 도움이 되나? 

 

진짜.. 교회가면 기도한다 

얼른 나아지기를  

얼른 나아져서 이전처럼 하고싶은 모든 걸 할 수 있기를 

 

익들아 꼭 알려주라
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