과민성 대장 증후군 너무 힘들다

진심 나 고닥교 3년 하면서 너무 힘들얶음 ㅜㅜ

수능 전에는 스트레스때문에 그런가 했는데 지금도 도지는 거 보면 ㅎ하 큰 병원가서 검진도 해봤는데 그냥 식습관 문제라고 해서…… 최대한 안먹긴 하는데 아예 안먹을 수는 없자나 .. 어제 파스타 저녁으로 먹었는데 난리났다 지금

[익인1]

나도 그걸로 학창시절 내내 고통받았던 사람이라 너무 이해된다… 난 그걸로 인간관계도 다 망쳐봐서..ㅋㅋㅋㅋㅋ 단언컨대 지상 최악의 병임 그거

[익인1]

근데 또 신기한게 거의 십년 넘게 나를 괴롭혔던 병이, 식단 조절도 하고 운동도 하고 병원도 가고 별짓 다했는데도 남아있던게 정말 어느순간 싹 나아버려서 요즘엔 행복하게 살고 있음…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너도 언젠가 완화되는 날이 오길 바랄게…내 생각엔 스트레스 안 받는게 제일인것 같음 나도 한창 식습관 억제하고 밥 굶고 이래봤는데 이것보다 코로나때 잠깐 학교 쉬고 2년동안 집에 틀여박혀서 힐링했던게 더 효과적이었음

[글쓴이]

고마워!! 나아졌다니 다행이다 고3올라와서 더 심해졌는데 수능 끝나고 나니까 살짝 없어졌다가 다시 도진거거든 ㅋㅋ ㅜㅜ너머 마니 얶나봐

[익인1]

아마 대학생 되면 좀 완화될수도 있음ㅋㅋㅋㅋㅋ 과바과긴 한데 대학생은 아무래도 좀 갠플 심하고 시간표도 프리해서…학생 시절이랑 달리 이젠 언제든지 마음껏 심지어 수업시간에도 화장실 갈수잇다는게 큰 장점임ㅋㅋㅋㅋㅋ!!화이팅하자!!

[글쓴이]

그니까 그건 진짜 다행인듯 ㅜㅜ 고등학교는 수업시간에 화장실 간다고 손드는 것도 너무 눈치보였거든 ㅜㅜㅜㅜㅜ배는 가스차서 난리난 상탠데 참기도 넘 힘들었어 고마워!!!!

[익인1]

글쓴이에게
그니깐!! 나는 출튀하는척 화장실 가서 산적도 있고 가끔 배 컨디션 안좋으면 자휴도 때려봤는데 아무도 뭐라안하고 관심 안줘서 너무 좋았음

[익인3]

나도 평생을 그러고 사는 중인데 확실히 채식에 가깝게 먹고 가공식품, 유제품 안먹고 규칙적으로 생활하면 훨씬 괜찮아지긴 하더라….. 유산균 남들 1포 먹을때 난 2포 챙겨먹고… 물론 식습관, 생활습관 흐트러지면 다시 원점으로 회귀하지만ㅠ
그래도 변비보단 낫다고 생각해 변으로 다 나가서 살 잘 안찐다는 장점도 있음 나름 ^_ㅠ