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자기관리하는 날씬한 익들아!! 질문있어1

l조회 103
이 글은 2년 전 (2023/11/29) 게시물이에요

다이어트로 살 엄청 뺐는데 지금도 식단+운동 하고있어

어떤 사람들은

"이제 그만 빼도 되겠다~ 여기서 더 이상 뺄 게 어디있어"

이러고 어떤 사람들은

"조금만 더 빼면 이쁜 몸 되겠네~"

이래

저런 얘기를 너무 자주 들어서 어디까지 살을 빼야될지 너무 혼란스러운데

혹시 자기관리 하고있는 날씬이 익들아

몸무게 기준을 어떻게 잡고 유지 하는 거야?

예를들어 '시중에서 파는 작은 옷이 맞아야 된다, 배에 살이 없어야 된다' 이런 것 처럼

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익인1
2인듯 일단난 164인데 51때에도 뱃살이 좀 복부에잇어서인지..49까지빼려햇는데ㅜ요요와서 58됐다가 지금또 55얌 ㅜ힘들다잉 나는 이번목표는 걍 53까지만빼게
2년 전
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