수영할때 발목

수영할때 나만 발목에 무리가,,?

나 요즘들어 너무 접지르거나 삐끗한 것처럼 아파,,ㅜㅜ

뭐가 문제인걸까?

[익인1]

수영할때 사람 많아?

[글쓴이]

사람은 많은 편이야!!
왜??

[익인1]

발목으로 차서 아픈건지 먼저 확인해봐 ^^

[익인2]

발차기 세게 많이 하면 아프더라
그리고 롱핀 끼고 수영하면 무리가기도 함

[글쓴이]

아하,, 롱핀은 안끼긴하는데,,
내가 발목 중심으로 차나봐,,ㅠㅠ

[익인2]

나도 가끔 발차기 세게 하고 나면 아프더라구ㅠㅠ난 그래서 격하게 할 때는 허벅지 힘 이용하려고 하는 편!

[글쓴이]

아항,,! 나도 허벅지 힘으로 하려고하는데 하다보면 또 힘빠지고 힘들어서 발목을 쓰더라구,, 허벅지힘 길러야겠다,,ㅜㅜ