매일 6-7시간밖에 못자는 직장인들 있어..?

일어날 때 안괴로워?

회사에서 안졸려?

집 와서 씻는 거 가능해?

원래 잠이없어?

[익인555]

좀비처럼 다녔지... 백수시절에 측정한 결과 자연적인 내 수면시간은 8~9시간이더라고. 그래서 그런가 6~7시간 수면 몇 달쯤 하면 저혈압와서 한 번씩 직장 동료들이 너 집에좀 가서 쉬라고 얼굴 너무 창백하다 그러고... 하여간에 병원 몇 달에 한 번씩 들려주고있음

[익인557]

나는 최적 수면시간이 7시간인데 1년전부터 회사때문에 5시간만 자고 있단말이야? 몸이 안 좋아지는게 차곡차곡 쌓이는 기분이야

[익인558]

6-7시간 밖에????????????? 넘 부러운데 ㅠ

[익인560]

이게 뭔 소리야???? 6-7시간 밖에는 많이 자는건데...

[익인561]

7시간 자는데 괴로와 난 더 자야함...

[익인562]

난데...? 더 못잘때도 있어 일하면서 학교병행 하느라 잠 많이 못자

[익인562]

5시간까지는 무난하게 버팀 4시간부터가 힘들어

[익인563]

많이 자는거 아니야…?

[익인564]

나는 맨날 5시간자고 출근해

[익인565]

난 진짜 9시간은 자야되는듯 안자면 꼭 낮잠자게됨

[익인566]

그게 보통아니야?

[익인567]

확실히 7시간씩 자면 쌩쌩해서 퇴근하고 운동도 가고 책도 읽을수 있음 차이 느끼고 나서는 밤에 쓸데없는거 한다고 늦게 자진 않음 ㅎㅎ

[익인568]

6시간은 진짜 피곤해서 안되고 7시간30분은 자줘야함… 규칙적으로 자고 깨면 ㄱㅊ

[익인569]

그정도 자는데 걍 아침마다 개졸림

[익인570]

회사 화장실 가면 조는 사람 개많음
나는 밖에서 잘 안자는 습관이라 졸리지도 않늠
근데 집오면 개졸려

[익인572]

7시간~7시간30분 잠 주말에 몰아서 12시간 자

[익인573]

난 원래 5~6시간 자는데 7~8시간은 자야 좀 잔 것 같더라

[익인574]

일어나는거 괴로운데 회사가면 멀쩡해 카페인 안받아서 커피 안마시는데도 ㅋㅋㅋ 집와서 씻고 운동도 하고 그러고 늦어도 12시 넘어서는 잘려고 하는 편
많이 피곤한 사람들은 커피부터 줄이기 시작해야할둣

[익인575]

진짜 일어나는게 고통이야....8시간은 자야 눈이 저절로 떠지는데..그냥 커피마시고 일하면 또 관성이라 이게 잊어먹더라...맨날 반복해

[익인577]

보통 6시간 자는데 일어나기 싫긴한데 졸리거나 하지는 않아

[익인578]

6~7시간 자는데 처음엔 개힘들었음 .. 근데 이제 적응이됨 적응에동물....

[익인579]

4-5시간 등장이요 쪽잠으로 버팀