인스티즈앱 일단 공황장애 있어서 정신과 다니고 있긴 함, 증상 많이 좋아짐! 초진할 때 adhd 검사도 간단하게 체크리스트 작성하는 식으로 했었는데 따로 아니라길래 걍 글쿤 하고 살았는데 일단 집중력이 너무 없고 잡생각이 넘 많음.. 공부할라고 10분 앉아있는 걸 못함 맨날 멍~ 하고 하나에 꽂히면 그것만 몰두하다가 또 금방 질리고..
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| 이 글은 2년 전 (2023/12/07) 게시물이에요 |
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일단 공황장애 있어서 정신과 다니고 있긴 함, 증상 많이 좋아짐! 초진할 때 adhd 검사도 간단하게 체크리스트 작성하는 식으로 했었는데 따로 아니라길래 걍 글쿤 하고 살았는데 일단 집중력이 너무 없고 잡생각이 넘 많음.. 공부할라고 10분 앉아있는 걸 못함 맨날 멍~ 하고 하나에 꽂히면 그것만 몰두하다가 또 금방 질리고.. |