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키 161 / 49에서 47~46 가는데 빡세게 하면 얼마나 걸릴까5

l조회 113
이 글은 2년 전 (2023/12/08) 게시물이에요
혹시 해본사람 있으면 얼마나 걸렸는지랑 어떻게 했는지도 알려줘 !!! 
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익인1
밥조절만 잘하면 일주일도 가능하던데
2년 전
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얼마나 조절했어?
2년 전
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익인1
아점으로 밥 반공기랑 콩나물 고등어 상추쌈 뭐 이런거 먹고
저녁으로 밥 반공기랑 계란후라이 2개
2년 전
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익인1
근데 사실 나는 별로 식욕이 없었어서 그냥 저녁 패스하기도 했고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그러다보니 45로 내려갔어
사실 넘 극단적이고 안좋긴 해...
2년 전
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익인2
나 백수라 하루 한끼나 두끼만 먹고 자고 그러는데 45키로 찍음.. 키는 162임
2년 전
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