마르거나 날씬한 익들 궁금한 거 있어!

이 글은 2년 전 (2023/12/08) 게시물이에요

삼시세끼 딱 밥만 먹고 군것질을 안해

아님 밥을 조금 먹고 간식같은 걸 먹는 편이야?

	익인1 밥조금 간식만이 2년 전
	익인2 조금씩 자주! 2년 전
	익인3 밥도 삼시세끼 챙겨 먹고 군것질도 해! 근데 내 기초대사량에 맞춰서 먹는 편이고 운동도 해 2년 전
	익인4 두끼 먹어 군것질 잘 안함 2년 전 익인9 2 군것질 싫어해 2년 전
	익인5 조금씩 자주 먹고 군것질 많이 하는데 밥 안먹고 싶음 굶어! 2년 전
	익인6 난 세 끼 먹고 아예 군것질 안 함 2년 전
	익인7 거의 간식이 주야 한끼도 먹을랑말랑이고 거의 과자 젤리 빵 이런걸로 배를 부르게 해서 밥을 못먹음 2년 전
	익인8 후자도 가끔 해 2년 전
	익인10 두끼 아님 한끼 + 한끼(간식) 2년 전
	익인11 한끼나 두끼 그리고 간식 많이먹어 2년 전
	익인12 조금씩 쉬지않고 먹어.. 군것질 달고살아 2년 전
	익인13 아침은 걍 식빵하나랑 커피먹고 점심 저녁은 밥먹음 군것질은 아예 안함 2년 전
	익인14 두끼 먹는데 그양이 일반사람의 한끼임 간식 먹어 음료수한개+간식하나(빵이나 컵라면 하나) 2년 전
	익인15 밥 두끼먹고 간식은 먹고싶은대로 다 먹음 자주먹을때도 있고 근데 나도 밥두끼가 거의 남들 한끼수준ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2년 전
	익인16 아침 요거트 점심 저녁 먹고 군것질 오지게함 근데 운동을 많이 해 2년 전
	익인17 조금씩 자주 , 군것질 잘 안해 2년 전
	익인19 밥 조금 간식 많이 2년 전 익인19 지금도 3일 내내 디저트 폭식중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금은 케잌이랑 배라 먹는중.. 2년 전
	익인20 두끼먹어 간식은 밥 먹고 디저트로만...? 공복이 긴편.. 2년 전
	익인21 밥 잘 안먹는데 과자 좋아해ㅋㅋㅋㅋ 먹는게 끼니다... 생각하는편 2년 전
	익인22 하루한끼+군것질 2년 전
	익인23 1 밥 먹으면 군것질 생각 잘 안 남... 밥 다 먹고 먹어야지 해놓고 귀찮아서 잘 안 먹어 2년 전
	익인25 두끼에서 세끼 먹고 간식은 땡기는 날만 와구와구 먹음 2년 전
	익인26 아침 조금 군것질 자주 점심 저녁 많이 2년 전
	익인27 점심 먹고싶은메뉴로 , 간식 케이크 반조각이나 휘낭시에같은 작은 디저트 , 저녁 샌드위치로 가볍게 한끼 난 디저트 못끊어서 대신 웨이트 달리기 많이 하고 담날 첫끼까지 공복시간이 16시간정도 길엉! 2년 전
	익인28 다 잘 챙겨먹는데 대신 배가 너무 부르다!! 라고 생각할 때까지는 안 먹음!! + 무조건 저녁 산책, 공복 시건 오래 두기 2년 전
	익인29 과자는 원래 안좋아하고 디저트는 이젠 끊음 살쪄서 식사류가 좋음 2년 전
	익인30 두끼 + 당 떨어질 때 사탕 2년 전
	익인31 하루 두끼만 먹고 간식은 매일 먹어 먹는 양은 평균 맛있는거 먹으면 더 먹긴함 2년 전
	익인32 둘다 안먹어 2년 전
	익인33 밥조금 간식조금! 과자도 반봉지만먹어 2년 전
	익인34 밥은 한끼만 먹구 나머진 간식 2년 전
	익인35 두끼 먹고 간식도 머거 대신 배부르게 안머거 2년 전
	익인36 두끼에 군것질도 조금 2년 전
	익인37 하루 한 끼먹고 단 거 엄청먹어 근데 양을 적게 먹지 2년 전 익인37 활동량도 많기도 하거 2년 전
	익인38 두끼에 군것질 가끔! 2년 전
	익인39 칼로리 높은거 한번먹고 안먹음 밥 안먹음 2년 전
	익인40 게을러서 밥을 안챙겨먹음 2년 전
	익인41 두끼에 군것질 가끔? 근데 귀찮으면 한끼 2년 전
	익인42 제대로된 식사는 두끼에 야식 거의 매일 먹는것같고 군것질은 아이스크림 같은거 자주 먹는듯 과자는 별로 안좋아해 2년 전 익인42 근데 식사 시간에 내 맘대로임 오후 3시에 아침 밤 9시 저녁 새벽에 깨있으면 배고프니까 주먹밥이나 라면같은거 먹고.. 2년 전
	익인43 두끼에 간식 조금 2년 전
	익인44 한끼나 두끼먹고 군것질 그닥 안좋아하는편.. 밥은 내가 먹고 싶은거 아니면 안먹음 ..! 2년 전
	익인45 1 간식을 안 먹어.. 어느날 과자에 빠져서 간식 먹기 시작하니까 살 훅훅 붙더라 2년 전