★병적으로 비만이거나 당뇨같은거 있는 사람 제외하고★
그 어떤 것보다 눈에 결과가 바로 보임
공부나 시험은 이걸 내가 지금 한다고 해도 시험이 그날 하루이기 때문에 그거 망치면 시간 날아가는거고 또 열공한 부분이 안나올수도 있는데
다이어트는 정말 눈에 하루하루 결과가 딱딱 보이고 노력한만큼 그대로 받아감
그리고 공부는 딴생각안하고 집중해야하는데 운동은 그냥 정신적으로 딴생각하고 있어도 (물론 다치지 않게 어느정도는 집중해야하지만) 그냥 몸만 움직이면 됨 그래서 더 쉬움
안그래도 되는거 없는 세상 몸무게 줄어가는거 보는 재미로 산다ㅠㅠ
-이상 6kg뺀자가-

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