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원래 다이어트하면 무기력해지니..?8

l조회 64
이 글은 2년 전 (2023/12/10) 게시물이에요

나 정상이야?ㅠ 하 왜케 기가 빨리지......의욕이안생기는데

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익인1
난 다이어트 중인데 오히려 좀더 생기있어졌는데? 운동 배우는거 꽤 재밌더라
2년 전
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글쓴이
운동 제대로 안해서 그런가...?너무 무기력해 익인이 헬스하니...나도 활기 돌고싶어
2년 전
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익인1
ㅇㅇ 피티 듣고 그럼 난 식단 너무 빡쎄게 안해서 그럴수도
2년 전
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글쓴이
아 ㅠㅠㅠㅠ 고마워 난 식단때메 갑자기 너무 무기력해졌어........ 바꿔야겠네 하
2년 전
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익인2
먹는 양 자체가 줄어드니까 기력 떨어지는 것도 자연스럽징~!
2년 전
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글쓴이
그런거야? ㅠ ㅠ 이럴때 운동을 더 빡세게하면 괜찮을까
2년 전
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익인2
난 적응기 동안 오히려 운동 줄임 그래야지 포기 안하고 유지 가능해서!!
2년 전
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글쓴이
아 고마워!!!!
2년 전
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