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다이어터인데 식단 너무 든든해?4

l조회 98
이 글은 2년 전 (2023/12/11) 게시물이에요

어제 식단이었는데 거의 이런식으로 먹어

한끼:콩밥+고등어+김+연근

중간에 간식으론 그냥 사과나 바나나나 수박..

나머지 저녁한끼:양배추+닭가슴살+고구마

덜하거나 과하다 하는거 있어?

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익인1
전혀?
2년 전
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익인2
평범한데?
2년 전
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익인3
괜찮은데?
2년 전
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글쓴이
고마워다들~~!
2년 전
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