호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/57144879주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
N헤어 어제 N두근두근타운 4일 전 N메이크업 2일 전 N악세사리 2일 전 N아르바이트 4일 전 N취미/자기계발 4일 전 N피부 어제 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어터인데 식단 너무 든든해?4

l조회 98
이 글은 2년 전 (2023/12/11) 게시물이에요

어제 식단이었는데 거의 이런식으로 먹어

한끼:콩밥+고등어+김+연근

중간에 간식으론 그냥 사과나 바나나나 수박..

나머지 저녁한끼:양배추+닭가슴살+고구마

덜하거나 과하다 하는거 있어?

대표 사진
익인1
전혀?
2년 전
대표 사진
익인2
평범한데?
2년 전
대표 사진
익인3
괜찮은데?
2년 전
대표 사진
글쓴이
고마워다들~~!
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
스벅 마일로 컵 받았당
14:49 l 조회 1
옷 샀는데 이거 주문취소 해달라고 눈치 주는거야?
14:49 l 조회 1
스벅 마일로 컵 받았당
14:49 l 조회 1
배달은 왜 항상 시키고 후회할까?
14:49 l 조회 2
치킨 추천 받아요 나 오늘 저녁 치킨 물긔야
14:49 l 조회 2
하 ㅠ 무경력인데 회사 날 좀 뽑았으면좋겠음1
14:48 l 조회 6
강아지가 너무 짖길래 장난식으로 패버릴까 라고 햇거든?2
14:48 l 조회 17
음식점 알바하는데 왜이렇게 성희롱하는남자들이있지?
14:48 l 조회 7
뜬금없는데 난 쌍둥이가 내가 가지면 ㄹㅇ 싫을듯
14:48 l 조회 6
스벅 마일로 컵 개졸귀얌ㅠㅠㅠ
14:48 l 조회 18
날씨 개좋다
14:48 l 조회 5
상대의 평판 어느정도로 신경 써?
14:48 l 조회 4
스벅 딸기라떼 두유로 변경하면 맛없을까1
14:47 l 조회 6
나 청년백수 광역시들은 이해감
14:47 l 조회 10
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
멕시코 통역사가 말하는 한국인 특징 6
집이 화목해서 노브라로 다녀>>>> 이해돼?? 39
thumbnail image
놀면뭐하니 멤버들 기선제압 하는 박명수.gif 6
thumbnail image
다이소의 미친 침투력...JPG 5
thumbnail image
본사람들은 은근 공감한다는 왕과사는남자 후기(스포x).jpg 9
당일퇴사 하고 나왔어..
14:47 l 조회 13
견주 몰래
14:47 l 조회 7
매직 풀고 싶은데 뭐해야돼???
14:47 l 조회 10
행복주택 대기 번호 왤케 안빠지냐,,,,,,,,,6
14:47 l 조회 21
이거 사기 맞지? 2
14:46 l 조회 14
소고기 만칠천원치
14:46 l 조회 24


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
14:48
1가슴수술했는데 인티보고 가슴정병 생김 16
2울 회사 신입 엄청 예쁨 받는데 이유를 알거같 4
3 아빠 첫월급 선물 디올vs에르메스 스카프 13
4s&p 언젠가는 오르겠지? 2
5과장? 급이면 퇴근 마음대로 할 수 있는 거야? 12
6 나 말라보여 40 11
7급식으로 가지나물을 먹지 않았다면 22
8솔직히 지방이 일자리만 좋으면 살기 최고인데.. 5
9차감징수세액 -1,166,420 <- 이거 뭐야? 3
10피부 광 나게 하는 시술이 머야? 1
11코성형, 가슴성형 현실에서 아무도 했다고 안 하잖아 13
12 첫데이트 룩 제발 도와줘 ..ㅜㅜㅜ 1
13 소고기 만칠천원치
14지금 대학교에 연락해야되는데 너무 떨려 3
15이거 사기 맞지?
16케이팝 어떻게 하면 좋겠어?
17아들 둘이면 목소리를 잃는구나
18여행지 갈 데가 없어 제발 영업 좀 해줘 5
19개 키우는 익인이들아 고놈 참 맛있겠네 이 말이 그렇게 기분 나쁘니?? 여자친구 아빠한테 화를 낼 정.. 9
20네이버페이 뭐 행사해...?
1 다이소의 미친 침투력...JPG 6
2 선배한테 인성 지적 당했다는 지예은…jpg 19
3 세상에이런일이에 출연했던 최가온 선수 어머니.jpg 5
4 기적의 한국 쇼트트랙 금메달, 소름 돋는 올림픽 현장 반응 6
5 아들이 인센티브를 엄청 받았는데 3
6 3대 은행 나라사랑카드 모델 1
7 멧돼지 호떡 빵 만들었다는 에드워드 리…jpg 2
8 오늘 넷플릭스 미스터리 수사단 시즌2 제작발표회 참석한 에스파 카리나 7
9 프렌치파파가 흑백요리사2에 나온 이유.jpg
10 왜 차별해요
11 의외로 서로간에 이해 못한다는 똥 닦는 유형.jpg6
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 탈퇴는 팬싸 다 끝나고 올림 10
2 익들아 스벅가라 19
3 한국 여숏트 완전 강국이구나 9
4 정보/소식 [단독] 계엄 당일 "국회 한번 더 간다”···'계엄군 헬기 교신' 전문 입수 14
5 이 젤리 개처맛잇다 3
6 내 생각은 지귀연 사형 선고때리고 2
7 아 지귀연한테 실망 좀 하고 싶다
8 헐 3시에 윤석열 내란수괴 선고하네 12
9 치킨 유목민인데 겁나 맛있는 치킨 뭐있엉 7
10 1군 돌들은 보통 팬싸컷 얼마야? 8
11 하투하 포커스랑 투어스 옵드 잘하면 멜론 피크 찍겠다 ㅋㅋㅋ 1
12 세조가 문종을 무서워 했는데 아들을 죽여버리네 2
13 매번 영월에서 단종문화제라는 걸 4월쯤 지내잖아 6
14 티켓베이 배변해준다는데 익일특급으로 보내달라는건 왤까? 10
15 생리 할때 잠 너무 와 12
16 아 다이소 이거 개웃기다
17 정일훈 콘서트 1
18 나 알못인데 조선에서 성리학을 채택? 한 이유가 뭐야? 1
19 멜로ㄴ티케ㅅ 정말 그지같구나? 1
20 투어스 다시만난오늘 아직도 탑백에 있네 3
1 이거 진짜임?? 17
2 박지훈 마인드가 되게 좋다 6
3 몽유도원도 여기서 왼쪽이 박보검이지? 1
4 찬너계 세 자매들 이쁘다 2
5 근데 실제로 단종도 역모에 참여 했었어? 3
6 레이디두아 이 두사람이 다른 사람이래 12
7 정보/소식 신이랑 [단독] 이솜, 유연석과 의리 지킨다…김경남·전석호와 '틈만 나면,' 출격 2
8 찬너계 제작발표회 단체사진 3
9 찬너계 제작발표회 하고 있나봐 ㅠ 사진 몇장 5
10 광릉 장릉 리뷰 난리났넼ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 해학의 민족... 4
11 요즘 부산 외국인 왤케 많음...? 16
12 열혈사제 시즌3 제작 궁금한 거 5
13 근데 조인성 연기 잘해?? 9
14 최희진 이런 헤메로 로코 여주 제발 1
15 왕사남에서 그 사람 나만 배신할것처럼 느꼈나? 8
16 요즘 다시 감성 로맨스 많아진거 좋음…
17 몽유도원도 한명회랑 문종 캐스팅 좋다 7
18 박지훈 근현대 영화 찍으면 잘 어울릴 것 같음 6
19 윤아 이준혁 얼합 개좋은데 누가캐스팅좀
20 ㅅㅍㅈㅇ 왕사남 그 부분 웃긴데 뭔가 슬펐어

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation