인프피 익들 우울할때 어떻게 극복해?

한번 상처받는일 있으면 기가 팍 죽어버리는

인프피인데 우울하고 스트레스받을때

인프피익들은 어떻게 극복해? 좋은팁들

알고있으면 부탁해

[익인1]

그냥 막 먹ㅇ ㅓㅋㅋㅋ...... 먹고 자고 운동하고 .. 그런걸로 스트레스 풂

[익인2]

억지로 우울한 생각 안 하려고 노력해 책 읽거나 영화 보거나 애니 보거나 웃긴 영상 보거나 맛있는 거 먹거나 걍 생각을 차단함 의식적으로

[익인3]

난 집에서 할수 있는 취미를 만들어서 함 피포페인팅 하고 비즈팔찌 만들고 이런거 지겨워지고 나선 친한 친구들 다 연락돌려서 만남 만날 돈도 없고 친구들 시간 안날땐 집안 창소 했음 이러고 다시 검사 해보니 e로 변하긴 했더라..ㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

으쯜 수 읎다… 계속 생각나고 우울해지고… 그래서 그냥 나 평소에 하던 거 하면서 생각 또 나면 걍 우울해하고… 시간이 약!