얘들아 진짜 야채 먹어....

나 엄청난 편식쟁이었는데 요즘 양배추 자주 먹었더니 변비 바로 싹 나음

[익인1]

옿ㅎ

[익인2]

진짜 그렇더라 요즘 다이어트 해보려고 야채 많이 먹는데 똥배도 들어가고 더부룩한 느낌 안들고 가벼워서 좋아

[익인3]

위장 안 좋아서 양배추 먹어야 하는데 너무 맛없어.. 양배추 즙도 냄새나서 최악이고
양배추 맛나게 먹는 방법 없어? 물에 데쳐서 쌈 싸먹는거 말고

[익인4]

닭갈비, 오코노미야끼, 오리고기양배추볶음
이런거 해먹어

[익인4]

오코노미야끼는 쿠팡에서 채썬 양배추 파니까 그거 사다가 한줌 + 계란 하나 + 새우 3개 정도만 올리고 데리야끼 소스 뿌리면 야매 완성임

[익인3]

오옹... 대다네..

[글쓴이]

나는 채 썬 양배추에 크래미 찢어서 케찹 마요네즈 일대일로 뿌려서 섞어먹어! 이거 완전 간단한데 과일이랑 가볍게 먹어도 맛있고 유부초밥이랑 먹으면 진짜 밥도둑임

[익인3]

혹시...양배추 그 단단한 부분도 잘 먹어??? 단단한 줄기 부분 씹으면 냄새가 확나서..닭갈비 먹을때로 그건 피하는데..

[글쓴이]

나는 케첩이랑 마요네즈 향에 묻혀서 괜찮았는데 오래 씹으면 익3이가 싫어하는 양배추맛 날 것 같긴 해 그 부분만 엄청 얇게 채 썰면 괜찮을 듯!