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살 찌우기 너무 힘들다......4

l조회 76
이 글은 2년 전 (2023/12/14) 게시물이에요

웨이트 1년해도 살 찌우기가 너무 힘들어ㅜㅜ 식단도 맞춰서 하고 이제는 쌀만 봐도 싫다ㅜㅜ

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피티쌤 말듣고 다이제도 한달동안 먹었는데 소화하기가 너무 힘들더라ㅜㅜ
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살 안찌는 체질 바꾸는게 살빼기보다 더 어려워 짧은 기간에 찌우기 어렵고 힘드니까 꾸준히 조금씩 무리하지말고 늘려 무리하면 소화기관도 나빠짐
2년 전
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