호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/57177995주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 야구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

살 찌우기 너무 힘들다......4

l조회 75
이 글은 2년 전 (2023/12/14) 게시물이에요

웨이트 1년해도 살 찌우기가 너무 힘들어ㅜㅜ 식단도 맞춰서 하고 이제는 쌀만 봐도 싫다ㅜㅜ

연관글
요즘 너무 생각이 많은데 어디 털어놓을 곳이..5
대표 사진
익인1
나 뼈말라들 살붙이기 전문인디. ..
2년 전
대표 사진
익인2
다이제같은 고칼로리 과자 먹어보면 어때?
2년 전
대표 사진
글쓴이
피티쌤 말듣고 다이제도 한달동안 먹었는데 소화하기가 너무 힘들더라ㅜㅜ
2년 전
대표 사진
익인2
살 안찌는 체질 바꾸는게 살빼기보다 더 어려워 짧은 기간에 찌우기 어렵고 힘드니까 꾸준히 조금씩 무리하지말고 늘려 무리하면 소화기관도 나빠짐
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
삼성카드 오토케어플러스 그지같노 ㅋㅋ
17:47 l 조회 1
동네마트 500원도 바로 포인트로 넣어버리네
17:47 l 조회 1
나 많이 잘못한거야? (직장얘기)
17:47 l 조회 1
이성 사랑방 짝 나 엔프피 끌린다 하면 대부분 인티제
17:47 l 조회 2
리스본 가는 비행기 안인데 기내와이파이 사도 심심하네
17:46 l 조회 2
여자 키 170cm이면 상위 몇% 정도지?
17:46 l 조회 5
샹궈 보통 몇그람 정도 담아??
17:46 l 조회 3
곧 새해라 우울한데 영화추천좀
17:46 l 조회 4
취준생 친구한테 합격 결과 얘기해?
17:46 l 조회 6
그 병원 입원실에 침대옆에 있는거
17:45 l 조회 15
친구랑 꾸미고 만나기로 했는데 롱패딩 입으면 화낼까?6
17:45 l 조회 17
와 대출금리 올랏다
17:45 l 조회 15
나이정병은 없는데 어릴때로 돌아가고 싶은거 정상이야?1
17:45 l 조회 4
백수익들아 올해 마지막 날인데 다들 모해??1
17:45 l 조회 7
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
ㄱ맠동

추가하기
GIF 이미지
마성의방(성고민)

추가하기
GIF 이미지
ㄱ뷔진

추가하기
GIF 이미지
공지사항

추가하기
GIF 이미지
정찬우

추가하기
20대 후반되도1
17:45 l 조회 5
목마를때 물마시기 싫으면 뭐마셔???2
17:45 l 조회 5
익들아 주문한 제품을 두 번이나 불량품을 받았는데 또 교환신청 해야겠지??ㅠ2
17:45 l 조회 4
지방 일자리 없는데 서울 가는애들이 승자같어..1
17:45 l 조회 12
진지하게 이런 애들이 여성인권
17:45 l 조회 6
부모님 말투 때문에 내 말투도 닮아가는 게 진짜
17:45 l 조회 5


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
17:46
1 오늘 엄마 몰래 엄카로 배달시켰다가 걸림 4
2 연말 보너스 들어왓는데 8
3헬스장 나체인 채로 씨씨티비에 찍힌 것 같은데 어떡하지 2
425살인데 아직도 중딩 소리 들어서 스트레슨데 16
5 와 나두 드디어 바뀜 ㅋㅋㅋ
6다들 회사 막내 몇살이야?? 18
7익들은 공기업 공무직 붙으면 갈거야? 17
8두찜 먹으려다가 왜케 비쌈....???? 9
9친구 이제 29살 되는데 술집 1
10후쿠오카 2박3일 200만원만 충분하니 모자르니 5
11 마라탕에 이거 벌레 같아???..
12원래 남매끼리는 연인같은 모먼트가 좀 있어? 59
13 gs25 이거 먹어본 사람 없닝 5
14아빠 폐쇄병동에 입원 시킬수있어??ㅋㅋ 8
15팬티 손빨래 하는 익드라 2
16옆집사는 소녀는 ㄹㅇ 노래에 재능이 없는데
17 이 대화 너무 답답하면 내가 예민한거야? 4
18아는 언니가 자꾸 만날때 꾸미고 오라고한다..ㅜ
19충치 레진떼우는데 8만원이면 비싸? 1
20다들 업무중에 지피티 많이써...?
1 오픈 한달만에 망한 카페 10
2 36살 여잔데 현타 와요 8
3 흑백2 임성근 셰프의 과거 레전드 플레이팅 실력.jpg 16
4 입사 3개월인데 회사 분위기를 바꿔보려한게 잘못인가요 4
5 부모님이 오빠 왜 낳았는지 알거같다는 여동생.jpg
6 LA 한인이 말하는 스티브 유 미국 생활 9
7 엄마가 아빠랑 이혼하고 나보고도 꺼지라는데 이해돼? 22
8 초록글 어제 남편이랑 밤새 논쟁한 주제인데 37
9 매일 학교 가기 싫다 우는 아들...선생님께 무리한 부탁인지 4
10 남편이 우리 사이를 의심하고 있는 거 같아요 1
11 남편이 여직원이랑 매일 같이 퇴근해요16
12 마을회관에서 김장김치 나눠주는데 자기 몫 적다고 불 지름6
13 교수님이 너무 과하게 엠지해요
14 뜨개질 하면 생길 수 있는 미쳐버릴 일8
15 연애길 다 막아놓고 결혼 안 할 거냐는 엄마
16 서양 양익들 끝없는 논쟁거리 .jpg4
17 아빠랑 인스타 맞팔이었는데 차단한 이유1
18 초록글 기묘하다는 아침 7시 대전역 성심당 분위기..JPG53
19 요즘 유행하는 당근 경도 (경찰과 도둑) 참여한 남돌1
20 10년 다니던 회사 그만두고 느낀점
1 위버스 ㄹㅇㅈ만 한거 아니고 ㅋㄹㅌㅅ, ㅇㅌ 도 있다네봄 12
2 정보/소식 너무 충격적인 이혼숙려캠프 투병부부 아내분 블로그 글 업데이트 2
3 저거 위버스 공론화 라이즈 네임드라고 함 15
4 회사에서 두쫀쿠 줌 5
5 위버스 저거 왜 빼달라는거야? 10
6 손종원 이거 보면 김풍 왜 좋아하는지 이해감.... 3
7 정보/소식 위버스 선착순 공방 신청 주작 의혹 19
8 ㅇ버ㅅ 저거 증거가 주작일 가능성은 없는거지?? 17
9 와 손종원 타임테이블 한번만 쓴게 아니구나ㅋㅋㅋ 5
10 손종원 이 사진들 뭐임 13
11 여자 키 166이 작은키야?
12 위버스 폼림 사녹 가는 사람들만 계속 가지 않냐 3
13 손종원 기본 말투가 애교말투인 거 진짜ㅋㅋㅋ 갭모에
14 알디원 이상원 팬들 성명서 냈네 28
15 유강민 스물셋 챌린지 왔다
16 팬싸 올출하는 나만의 꿀팁 알려준다💕 3
17 치인트 유정 예상 mbti가 intj라는데 어느부분에서 n이라고 느낀거야? 2
18 오늘 25년 말일인데 뭐 먹을거야???? 4
19 생카 특전 수량 양일 60개 어떤 거 같아??? 5
20 장한음 플챗 진짜 어이없네
1 강미나 살 엄청 빠졌다 22
2 짱구 지금보니까 되게 PC하다 12
3 서강준 아이유 언급한적도 있었구나 ㅋㅋ 26
4 입헌군주제가 그렇게 재밌는 요소야? 11
5 정보/소식 임시완, '제아' 의리 인증 미담…"부친상 멤버 위해 해외 스케줄 빼" (넥스트태헌..
6 CGV 오늘꺼 예매취소가 막혀있어ㅠㅠㅠㅠ 29
7급상승 습스 이제훈 한지민 박형식 셋 중에 받겠다 8
8 캐셔로 이준호 김혜준 진짜 9년 된 커플같아 2
9 아이유는 진짜 똑똑함 13
10 어제 브랜드대상 윤아 실물느낌 사진 2장..🩷 2
11 대군부인 쌰갈 ㅋㅋㅋ 어떤 해외팬이 아이유팬 글에 인용으로 12
12 습스 대상 누가 탈거같음? 16
13 옥택연 아린 차기작 있다던데 3
14 와 대홍수 핵소름 ㅅㅍㅈㅇ 2
15 김선호가 고윤정한테 커피차 보냄 6
16 근데 대상은 시청률은 안보는건가? 4
17 대군부인 노상현 인스스 대군부인 및 대군쀼 게시물 좋아요 👑 9
18 꺄 오늘 김혜윤 본다 3
19 박은빈 인스타그램🐎💛 4
20 와씹 변우석 아이유 투샷 뭐야 6

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation