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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 51
이 글은 2년 전 (2023/12/14) 게시물이에요

나름대로 노력해도 안돼

정신과 가면 좀 나아져?

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익인1
스트레스를 제어해야지. 원초적으로 벗어나는게 가장 좋고.
난 퇴직했음. ㅇ ㅅ ㅇ.
가난한 거렁뱅이가 되었지만 이제 좀 나아지고 있어.

2년 전
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글쓴이
나도 퇴사하면 좀 나으려나 했는데 좀 낫다가 다시 몸 안좋아.. 쉬는것도 스트레스인가봐 나한텐
2년 전
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익인3
스트레스를 주는 환경에서 벗어나는게 베스트인데.. 너무 힘들면 잠깐 쉬는 것도 답이야 쉬는 동안에 무작정 쉬라고 하는 건 아니구 쓰니가 좋아하는 일은 뭐였는지 되돌아보고 모르겠으면 요즘 어떤취미가 있는지 그 안에서 하나씩 가볍게 시도해보는 것도 좋구! 아니면 불멍 같은 영상 틀어놓고 낮잠 길게 자보거나 가까운 국내여행다니며 아무생각없이 환기시켜보는 건 어때? 너무 힘들게 따라갈 필요없어
2년 전
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글쓴이
몰라 다들 치열하게 사는데 나만 쏙 빠져나오니까 첨엔 좋았는데... 또 공백기 길어지니까 불안하고 아프고 그렇네.. 난 왜 일해도 스트레스받고 쉬어도 스트레스 받는 것인가..
2년 전
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익인4
스트레스 원인 제거하기 큰 원인 작은원인 전부 그리고 시간 있을 때 미친듯이 놀고 미친듯이 자고 미친듯이 쉬어봐 여행도 다니고 혼자 놀러도 가고
2년 전
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