나 먹는 게 이 정도면 살 찔 수가 없지? 보통 사람들보다 적게 먹는 편인가?

아점 - 차 마시거나 커피 & 오예스나 초코파이 한개

저녁 - 햇반 반공기 분량 & 닭가슴살 또는 계란 볶음밥

그 후로 배고프면

요플레나 콤부차 마시거나 계란 한개 정도

보통 사람들 보다 적게 먹는 편 맞지?

[익인1]

응

[익인2]

ㅇㅇ

[익인3]

점심은 안먹어?

[글쓴이]

아침겸 점심이 커피와 오예스나 비스킷 정도ㅜㅜ

[익인3]

근데 적게 먹는 것 보단 영양가 없게 먹는 것 같음

[글쓴이]

저렇게 먹으면 살은 안 빠지려나?ㅠ 살 조금 빼고 싶은데
원래 저렇게 먹어서ㅠ.. 식단을 더 줄이면 쓰러질 거 같은데..

[익인3]

운동 안해?

[글쓴이]

3에게
운동도 원래 해ㅠㅠ
살을 더 빼고 싶은데
원래 저렇게 해왔어서 잘 안 빠지네ㅠ

[익인3]

글쓴이에게
저렇게 먹어서 안빠지는거임..무조건 적게 먹는다고 살 안찌겠지?살 빠지겠지?생각하는게 잘못된듯..아점을 저런 군것질을 하지 말고 샐러드 포케 이런거 조금 씩 먹어..

[익인4]

웅 나도 이거보다 쫌 더 먹는데 살안찜

[글쓴이]

소식좌라는 소리 많이 들어??

[익인5]

적게 먹긴 하는데 아침으로 오예스 먹을바엔 방토 30개 먹는 게 덜 찌고 영양가 있을 거 같아...

[익인5]

기초대사량보다 적게 먹으면 살 잘 찌는 체질 돼 도저히 안 먹히는 거 아니면 더 먹어