호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/57215046주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
N취미/자기계발 2일 전 N아르바이트 2일 전 N메이크업 12시간 전 N악세사리 14시간 전 N두근두근타운 2일 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 하는데 일주일 째 정체기야2

l조회 132
이 글은 2년 전 (2023/12/17) 게시물이에요

심지어 생리 끝난 황금기라는 일주일인데도 ㅋㅋㅋㅋㅋ 양도 일일일식으로 적게 먹고 닭가슴살 이런 저칼로리 먹고 운동 많이 하는데 일주일 내내 160 53이야...... 아 너무 화나 이거 어떻게 해야 해?

연관글
웨이트하는 익들아
일기 다들 어떻게 써?4
대표 사진
익인1
일주일은 정체기라고 할 수 없음..
2년 전
대표 사진
글쓴이
이게 뭔 논리야...?? 평소 식단에서 아예 다이어트 식으로 바꾸고 운동도 추가했는데 0.1 변화도 없이 그대로면 그게 정체기지 뭐니...ㅋㅋ
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
하 내일 자취방 올라가야하는데 반택이 안와
12:42 l 조회 8
나 이번년도에 간호대 들어가게된 계기가..
12:42 l 조회 5
남자한텐 오해살까봐 말투 바꾸는데
12:42 l 조회 8
익두라 이 코트 이제 못입나??40 3
12:41 l 조회 23
나 잘생긴 남캐 나오는 애니 좋아하는데 주술회전 보기에 어떨까?
12:41 l 조회 4
명절에 큰집 안가는 익들 왜 안가?3
12:41 l 조회 16
왜 다문화가정 고향가는 걸 세금으로 지원해주는거지? 1
12:41 l 조회 19
키 166에 66키로면 많이 뚱띠임? 2
12:41 l 조회 11
취준익들아 뭐하면서 지내?
12:41 l 조회 5
정신과약을 좀 줄이고싶은데1
12:41 l 조회 9
오늘 날씨 왜이렇게 좋아!!!
12:41 l 조회 4
심심한 익들아 국사편찬위원회 들어가서 조선왕조실록 구경해... 진짜 잘 돼있고 재밌다..
12:40 l 조회 3
3키로 뺐는데 넘 힘들다 호하
12:40 l 조회 7
어쩌다가 남친 전여친 사진 봤는데 개놀랐음3
12:40 l 조회 37
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
승한

추가하기
GIF 이미지
재능

추가하기
GIF 이미지
공지사항

추가하기
GIF 이미지
손동표

추가하기
GIF 이미지
롯데

추가하기
월급에 식비 포함이 좋아 아님 따로 주는게 좋아?3
12:39 l 조회 16
3월말에 성당결혼식 가는데 옷 머 입어야대??2
12:38 l 조회 19
알러지검사 굳이 상급병원 안 가고 동네 피부과 가서7
12:38 l 조회 40
공복에 마트 가지 마십시오8
12:37 l 조회 34
투썸 맛있는거 추천해주라
12:37 l 조회 3
유툽에 스픽광고하는사람
12:37 l 조회 4


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
12:42
1도대체 태명 리원이로 짓는 사람들은 어떤 사람들일까…? 27
2 아 초보운전 문구 개드럽다 15
3서양인 친구 사귈때 케이팝 좋아하면 무조건 거르삼 27
4나 8주만에 84키로에서 69키로됨 7
5솔직히 친구 사이에 청첩장 모임 할려면 최소 1년에 1번씩은 만나야 되는 거 같음 9
6쫄면에 면 빼달라고 하면 민폐인가ㅜ 3
7 주린이 천천히 시작할려고 주식 예약해두긴함 3
8본인 겨드랑이 깨끗한 편인 익들 궁금한거 6
9이직할때 전 직장 연봉 적으라고하잖아 12
10연봉 세후 2900받으면 6
11알러지검사 굳이 상급병원 안 가고 동네 피부과 가서 5
12친구가 갑자기 3만원가량 선물줬는데 난 만원짜리 보내도되려나ㅜ 6
13대학생 재산 2억이면 상위 몇퍼쯤 될까 5
14공복에 마트 가지 마십시오 8
15토익 1트 730인데 노답이야? 5
16어쩌다가 남친 전여친 사진 봤는데 개놀랐음 2
17 정보/소식 갤럭시 버즈 4 디자인이래 1
18원래 개인카페는 손님이 별로 없어? 5
193키로 뺐는데 넘 힘들다 호하
20월급에 식비 포함이 좋아 아님 따로 주는게 좋아? 2
1 삼성전자 사내식당 사과안내문 7
2 은행 실수로 입금된 14억 안 돌려주고 징역 1년 12
3 인도네시아 54차은우나 해먹었대 4
4 카피논란 부산당 vs 성심당 말차시루케이크 비교 10
5 성심당 짭이라고 난리였던 부산당 근황 10
6 부부가 똑 닮았네! 신기루 남편 깜짝 공개…'남다른 풍채' 눈길 1
7 (길티주의) 현재 혐한플에 일본이 기겁중인 이유..JPG 10
8 초록글 진심 유난이다 싶은 오늘 성심당 줄서는 모습.jpg 37
9 한국이 매년 원조해주는 나라 목록 반이 동남아임 3
10 하츠투하츠 카르멘 팬의 경고 1
11 초록글 제미나이 얘 미친거 아냐? 울 엄마 어떡하라고;;;;35
12 한국이 먼저 동남아를 조롱했다고 해외에 퍼져있는 상황3
13 힘들면 차에다 토해도 괜찮다는 기사님1
14 "남자도 처가 가서 제사상 차려라…왜 여자만 하냐?" 비혼 여성의 푸념6
15 도대체 왜 비싸 졌는지 모를 음식
16 초록글 이재명 대통령 취임 8개월 만에 달성한 것들28
 
 
 
 
1 클유아 중국멤 있는데 단체한복 입었었음 17
2 갓이랑 귀도리 둘다 씌워준거 감다살 4
3 쇼트 심석희는 안나와? 4
4 환승연애 ㅂㅎ 치어리더 스포? 떴던거 사실이었네 10
5 덕분에 하나 알아간다
6 헐 그룹에 중국인 멤버있으면 한복 못 입어?? 38
7 Kt 보상으로 디플 6개월 주는 거 1
8 올데프 영서 아일릿이였어도 인기 많았을것같아 4
9 탈덕할 생각 없다. 잘하자 << 진짜 돌판을 관통하는 명언인 듯 2
10 농구선수 옷 사이즈 볼래?ㅋㅋㅋㅋ
11 왕사남 본 익들 개 터지는 짤 가져옴 ㅋㅋ 1
12 왕사남은 다른것보다 단종 이미지 바꾼거에서 큰 역할함 5
13 일본인들은 대부분 세카이 병이 있는거야? 3
14 맛피자가 찍은 땃쥐 은영 개귀엽다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
15 왕사남 남사친이랑 같이 보기 좋은 영화야?? 오늘 보러 가자는뎅 7
16 왕사남에서 박지훈 옆태 3
17 트루먼쇼< 같은 영화 더 잇어?
18 익인이들 오늘은 창문열고 환기해도 될듯 1
19 근데 kt 보살으로 디플이랑 티빙 3
20 아니 근데 끼끼들 진짜 사람 같긴하다 6
1 왕사남 좌석 예매된거봐 6
2 단독] 'AAA 2관왕' 이준혁 "앙탈 챌린지, 학창시절 악몽 떠올라"[인터뷰①] 7
3 왕사남한테 좋은게 연휴 지나도 아직 2월 문날이랑 삼일절 있다는거 3
4급상승 왕사남 장면이나 대사들 이제 기억이 좀 흐려짐 3
5급상승 정보/소식 [단독] 이준혁 "'왕사남' 특출, 전주 이씨라 더 신기..세조 쪽은 아냐 3
6 박지훈 요즘 자꾸 ㅈㄱㅎ님이랑 겹쳐보이는데 나만 그런가ㅋㅋㅋㅋ 1
7 레이디 두아 누구 모티브로 만든거야? 7
8 미쓰홍 하윤경 진짜 그시대 사람같애... 6
9 레이디두아 뭔내용이야? 7
10 신혜선 염색모 은근 잘어울리네... 10
11 왕사남 안봤는데 걍 궁금한 거..! 박지훈(단종) 왜 이런 표정 지은거야? 6
12 정보/소식 단종 부활 '왕사남' 300만 돌파…손익분기점도 달성 [공식] 5
13 레이디두아 신혜선 이준혁을 기대했는데.. 2
14 변우석 설인사 한복버전 수트버전 쀼버전 5
15 브리저튼4 거실에서 봐도돼? 13
16 아이유 아이유 왜 이렇게 스윗해...?🥺 9
17 영잘알들아 왕사남 대충 최종 관객 몇찍을까?? 3
18 무인 가면 다른 배우들도 ㅂㅏㄱ지훈처럼 해줘?? 8
19 박해준 무대인사에서 봤는데 너무 유쾌하고 귀여우심 2
20 은애하는도적님아 5화 보는 중인데 여주 오지랖 땜에 넘 힘듦...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation