이미 거의 18kg정도 뺀 상태고 식단 안 하고 유산소 운동으로만 살 빼서 그냥 경도비만 정도인데 정체기 왔어
그래서 이제부터 식단 하고 근력운동도 추가한다고 하니까 니 지금상태에서 근력까지하면 그냥 건장한 아줌마 체형 된다 이러더라..?
그리고 자꾸 나한테 이제 거기서 안빠진다 그냥 먹어라 이러면서 뭘 먹이려고 해..
| 이 글은 2년 전 (2023/12/19) 게시물이에요 |
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이미 거의 18kg정도 뺀 상태고 식단 안 하고 유산소 운동으로만 살 빼서 그냥 경도비만 정도인데 정체기 왔어 그래서 이제부터 식단 하고 근력운동도 추가한다고 하니까 니 지금상태에서 근력까지하면 그냥 건장한 아줌마 체형 된다 이러더라..? 그리고 자꾸 나한테 이제 거기서 안빠진다 그냥 먹어라 이러면서 뭘 먹이려고 해.. |