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익들아 이거 공황장애야?3

l조회 180
이 글은 2년 전 (2023/12/21) 게시물이에요

가족한테 꾸중듣는데 갑자기 명치가 아프고 머리랑 손발에 피가 가셔서 싸해지는 느낌들고 식은땀나고 숨을 한동안 좀 헐떡거렸거든

이런느낌 받아본적은 처음이라 당황스러운데 걍 갑자기 스트레스 확 받아서 그런건가.... 지금은 좀 괜찮어

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