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아니 다이어트 얼마 하지도 않았는데 정체기 올 수 있어???1

l조회 74
이 글은 2년 전 (2023/12/29) 게시물이에요

한 2주째인데 벌써 정체기가 오기도 해??ㅠㅠㅠ 4일째 몸무게 그대로야....... 운동도 해주고 식단도 하는데

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익인1
엉엉 사람마다 다르긴 하지만
그래도 꾸준히 하면 빠질겨
초반이라서 빨리 빼고싶은데 안빠진다는
심리적인 스트레스도 주고 그래서 그런거임
여유를 가지고 스트레스 안받고 다이어트하면
어느 순간 쑥쑥 빠져 있을 거얌
2년 전
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