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다이어트할때 6시 이후로 먹지 말라고하잖아4

l조회 165
이 글은 2년 전 (2024/1/02) 게시물이에요

시간이 좀 애매해서 그렇게 먹기 힘든데 7시나 8시까지 먹어도 괜찮나ㅠ

다음날 첫끼는 1시 이후로 먹긴 해

6시 이후로 먹지 말라는게 공복 시간을 길게 가지라는 뜻인거면 상관없으려나..?

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2년 전
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땡큐!!!
2년 전
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익인2
그게 잠 자기 3~4시간 전에 먹지 말라는 건데 10시 이후에 자면 상관없엉
2년 전
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글쓴이
보통 1시쯤 자!! 그럼 상관없겠다ㅎ 고마워!
2년 전
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