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다이어트중에 마라탕 먹고 싶을때 꿀팁1

l조회 210
이 글은 2년 전 (2024/1/07) 게시물이에요

마라탕에 당면류 넣지 말고 곤약면만 넣는다..

숙주 청경채 버섯 알배추.. 야채랑 고기만 넣는다..

국물은 먹지 않는다..

그리고.. 운동 세시간을 한다!

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익인1
그러고 운동하면 빠짐ㅋㅋㅋㅋ
다요트 식이었던 거임
2년 전
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