인생이 즐겁지 않은데 즐거운 생각을 많이 하면 즐거워져?

하루하루가 가라앉고 우울한데, 문득 '내가 너무 우울하게 생각해서 우울해지는건가?'싶기도 해

긍정적이고 에너지 넘치는 사람이 되려면 계속 즐거운 생각을 하면 될까?

이것도 연습하다 보면 나아져?

아니면 사람 태생이 그냥 우울해서 극복할 수 없는거야?

[익인1]

아뇨 오히려 생각이 많아지니까 부정적으로 되간다고 해요.

[익인2]

즐겁게 살려고 노력한다기 보단 자기애를 높혀야지 행복감이 더 꾸준하게간다고 생각!

[익인2]

만약에 내가 부족하거나 못하는걸 느껴서 우울해지면 그때 즐거운 생각하기!

[익인3]

사소한거에 즐거워하는건 습관임

[익인4]

병원가서 상담받아봐 나도 그랬는데 전처럼 쳐져있진 않더라