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운동하는 익들 있어?? 입문하려 하는데5

l조회 159
이 글은 2년 전 (2024/2/23) 게시물이에요

거북목, 안으로 굽은 어깨, 체형교정, 체력증진 하고 싶은데 필라테스 가야할까? 힙으뜸님 운동 종목 추천 영상 봤는데 거북목에 굽은 어깨는 필라테스 가야 하는데 나머지는 헬스더라고 이럴때는 어떻게 하는게 좋아?

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글쓴이
/> 영상은 이거 봤어!
2년 전
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익인1
물치산데 거북목, 굽은 어깨는 일상생활하면서 스트레칭만 자주 해줘도 좋아져 부유방쪽 풀어주고
2년 전
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글쓴이
혼자서는 죽어도 안 해서 가난 하지만 돈이라도 쓰면 억지로 할거 같아서..ㅎㅎㅎ 도와줘서 고마워!
2년 전
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익인2
필테 괜찮긴 해 자세교정에 ㅇㅇ
2년 전
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글쓴이
오 그래? 고마워!
2년 전
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