퇴근하고 바로 수영가는데 체력 괜찮은 익인이들 있어??

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비법이 뭐야?? 따로 운동해?? 아님 먹고 운동하기에 좋은 칼로리바 같은 거 먹어??

6시퇴근 7시부 죽겄음🥹

[익인1]

나는 5시퇴근 8시 수영이라서 좀 여유가 있긴함 ㅋㅋㅋ 근데 가끔 초과근무할때도 있어서 그럴땐 바나나 꼭 챙겨먹고 감!!

[글쓴이]

좀 쉬다가 가는구나 ㅇㅎ 바나나 나도 먹어봐야겠다! 고마워!!

[익인2]

따로 운동하는거 앖고 커피조금+초콜릿 먹고감 나도 여섯시 퇴근 일곱시 수영 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

커피, 초콜릿이면 카페인 충전이 비결이구나ㅋㅋㅋ고마워😆😆

[익인2]

웅!! 원래 오후엔 절대 안먹는데 수영시작하면서 바뀌었어 ㅋㅋㅋ

[익인3]

카페인충전은 당장만 괜찮은거라 바나나 추천

[익인4]

나 밥 든든 먹고 가 수영을 안 하면 오히려 밧데리가 떨어져

[익인5]

난 원래부커 공복수영해서 톼근하고 아무것도 안먹고 그냔 수영해!