ADHD 경험 공유해주실분 혹시 계신가요 ?

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안녕하세요. 

저는 약 1년 반 전에 ADHD를 진단받고 콘서타를 처방받아서 3개월 정도 복용하다가 먹지않고 있습니다.

제 여자친구의 동생도 ADHD 약을 먹고있고, 제 여자친구는 병원을 가보진 않았지만 곁에서 지켜본 바로는 ADHD가 맞는 것 같습니다. 

저는 ADHD이지만 나름대로 잘 지내는 중이긴한데요, 잘 지내기까지 꽤 많은 노력을 했던 것 같습니다. 

어릴때부터 약 25살때까지는 불면증에 잠만 자면 악몽을 꾸고 , 이래저래 살면서 불편한 점이 많았던 것 같습니다. 

다름이아니라, 제가 살아온 경험적으로 ADHD가 어떤 경향을 가지고 있고, 방법만 알면 오히려 앞으로 다가올 시대에는 더 도움이되는 성격적 특징이 아닐까 혼자서 추측만 하고있습니다. 

제가 생각했던 여러가지 가정들이 맞는지 확인을 해보고, 맞다면 제가 가진 노하우나 정보를 공유해보고싶은데요 , 

여러분들에게 궁금한 점 3가지가 있습니다. 

1. MBTI 

2. 살면서 가장 불편한점 2가지 정도

3. 원하는 바를 이뤄나가는 것에있어서 정말 어려움이 있는지, 어떤 부분이 어려운지 

알고싶습니다. 혹시나 괜찮으신분은 경험 나눠주시면 감사하겠습니다 ! 

[익인1]

Enfp
멀티 못하는 것, 인간관계를 맺는 것이 힘듦.
정말 많은 어려움이 있으며, 남들이 1할때 나는 10배 100배 노력을 해야 실수가 좀 많은 사람으로 비춰지고, 인간관계는 회피성성격과 혼재되어서 연애도 못하고, 인간관계도 지속하기 힘들어

[익인2]

INFP
냄비태워먹는것좀 그만하고싶음, 사람얼굴좀 기억하고싶음(안면인식장애, 드라마 주인공 앞머리 내리면 못알아볼정도라 드라마 못봄)
다 어려움 남들이 나 이해못하는거 제일 서럽

[익인3]

1.istp
2.아침에 기상하는거 개 힘듦 / 집중력 부족으로 순간 멍 때리는데 시끄러운 노래를 들어도 정신차리고 보면 이미 노래 다 끝나있음 그래서 체감상 몇분이 증발해서 삭제된 기분
3.수업 들을때 뇌에 들어와야 할 문장이 걍 다 튕겨나감 머리에 안 들어옴

[익인4]

1. Esfp
2. 시간약속 정말 못지킴 즉 시간개념부족 , 물건 자주 잃어버리는거 또 말하자면.. 해야할일을 알면서도 안하고 누워만있기돼
3.저건 너무 당연해 그게 싫어서 약을 먹은거고 약 먹고나서 난 인생이 달라졌는뎈ㅋㅋㅋㅋ일단 흐지부지하게 마무리되고 되돌아보면 결과물 0 끈기없고 재미가 없어졌다고 느껴지면 안함 ㅋㅋ큐ㅠ

[익인9]

콘서타먹어?

[익인4]

웅웅 복용 후 isfj되었다..

[익인5]

1. entp
2. 일 배우는게 느리고 잔실수가 많은데 자존심 세고 걱정도 많아서 회사가는게 힘들어 그래서 열심히 하는데(혼나면 자존심 상하니까) 일하는건 애매하다 라는 평가를 받음 걍 못한다는거 같음ㅋㅋㅋ 약 안먹으면 비관적이고 냉담해지고 게을러지고 자꾸 일을 미룬다
3. 원하는 부분이 애매한게 나는 꿈도 없고 잘하는게 뭔지도 모르고 고등학교때까지 예체능하다가 때려치고 다른과가서 졸업하고 그냥 무난한 사무직 하는거라...원하는 부분...음...일단 하기 싫은건 죽어도 안하는 스타일에 일을 자꾸 미루고 약 안먹으면 부정적이고 비관적이게 되어서 추진력도 떨어지고 뭔가를 이뤄내기가 힘들어

[익인6]

1. ENFJ
2. 할일 미루면서 하루 종일/일주일 내내/또는 몇개월식 괴로워하면서 시간과의 싸움에서 매일 지는 기분, 어떻게든 악착같이 일을 해내면 온 몸이 긴장한 상태+만성피로+스트레스 엄청남ㅠㅠㅠ
3. 원하는 바를 이루는거 뿐만 아니라 그냥 일상생활 자체가 어려움. 밥 먹는거 씻는거 심지어 화장실 가는 것까지 미루는데 할일만 계속 쌓이고 충분히 할 수 있는 일들을 못 해서 자괴감+우울감에 시달림. 물론 사람마다 다르지만 성격적 특징뿐만 아니라 심한 정도에 따라 장애로 인지하는게 맞음. 실제로 ADHD를 치료 받지 않은 사람들은 성인병이랑 치매 위험성이 높아진다는 연구결과를 봐서 ADHD는 약물이던 상담이던 치료는 꼭 받아야 한다고 생각함… 진단 받고 치료 시작하고 나서 삶의질이 180도 바뀐걸 몸소 느껴서ㅠㅠ ADHD는 게으름이랑 결이 매우 다름

[익인9]

콘서타먹어?? 나 진짜 밥먹는거 씻는거 자는거 뭐 출근하는거 다 미루는데ㅜㅜ 약 먹을 때도 지각은 했거든? 근데 낫긴 했었던 것 같은데 근데 식욕이 너무 줄어갖고 살빠져서 단약했는데 나 지금 진짜 자꾸 미루고 미치겠어 ㅜㅜ

[익인7]

1. enfp
2. 물건 잃어버리거나 까먹고 다시 가지러 가기 어제만 해도 2번 그랬어... 나 몸치인데 상담쌤이 그러더라고 adhd있는 사람들은 운동 잘 못할 가능성 높다고...
3. 약 먹으니까 꾸준함이 늘어서 그닥? 그 전에는 필요한 일을 꾸준히 하는 걸 못했어. 관심있고 재밌다고 느낀 일만 할 수 있었지

[익인8]

1. INTP
2. 물건 잃어버려서 수시로 찾음, 차키/지갑 같은거.
정리 안 됨.
3. 낮은 집중력, 보이는 것(컴퓨터 작업중 다른창/파일 볼때마다 거기 집중력 뺏김, 뭔가 하려거나 가지러가다가 다른거 보고 거기 정신뺏김)마다 다 집중력 뺏기다 보니 일의 진행이 말도 안되게 더딤.
각종 중독(휴대폰, 음란물 등)