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l조회 37l

일단 항상 마른체질이다가

살이 조금씩 찌고 좀 뚱뚱해진지 3년정도 됐고

지금은 찌지도 않고 걍 유지중인데

너무 피곤해

12-1시쯔 자고 7시에 일어나는데도

엄청 하루종일 잠오고

커피마시고

영양제 먹고

그러는데도 잠이 하류종일 와,,

이거 운동말고는 답 없나....? ㅠㅠ

공시생이고 시험 얼마안남아서 운동할 시간 부족인데ㅠ


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익인1
유산소 ㄱㄱ
30일 전
익인2
체력 떨어져서 그럼 ㅜ 커피 마시면서 버티다가 시험 끝나고 운동 시작해
30일 전
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