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l조회 368l

차이가 있을까..??

런닝머신 경사 8, 속도 4.5로 40분 걸었는데

스텝밀 몇분이랑 비슷할 거 같아??


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익인1
스마트워치로 심박수 측정해봐
내가 런닝머신 탈때는 심박수가 이만큼 올라갔는데 계단 탈때는 이정도만 타도 런닝머신만큼 올라가구나 싶은 지점을 찾아봥

1개월 전
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한국이 아니시네요
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