[잡담] 다들 운동장 뛰어 체지방 살살 녹는다 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다들 운동장 뛰어 체지방 살살 녹는다14 l 일상

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후아

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	익인2 저질체력 나...몇주째 러닝 결심만하고 못하는중..시작이 너무 어렵다😵‍💫 13일 전
	익인3 뛸때 스포츠 브라 필수임 나도 알고싶지않았어 13일 전 익인4 쳐쟈서?? 13일 전 익인3 엉엉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가슴 클수록 쳐지는거 금방임 작아도 쳐지드라 13일 전 익인4 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 슬푸다 13일 전
	익인4 나도 요즘 뛰는중 붓기 빠진거같애 13일 전
	익인7 ㅁㅈ 난 운동장은 발목아파서 런닝머신으로 뛰는데 진짜… 인터벌 최고임 13일 전 익인8 어떤 변화가 있었어 ?? (교과서같지만^^..) 13일 전 익인7 일단 제일 큰 건… 인터벌을 꾸준히 하니까 뛰다가 갈비뼈부분이나 옆그리 아픈게 점점 덜해 글구 뛰면서 팔도 같이 움직여서인지 팔뚝도 많이 빠젺어! 다 뛰고나서 얼굴 땀폭발된거 느껴지면 기분도 좋아 ㅎㅎ 붓기뺀 거 같은 느낌???? 13일 전

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