기초대사량 칼로리만 유지 한다면
뭘 먹든 상관없나?
예를들어 기초대사량이 일일 1500이다
그러면 하루동안 1500칼로리를 먹고싶은걸로 먹는거야
떡볶이든 라면이든
이래도 다이어트 되는거야?