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[잡담] 15키로 감량 다리 전후 차이 볼사람?!! | 인스티즈



왼쪽 살빼기전, 오른쪽 살뺀후

어때 차이 많이 나보여?!!

여기서 3키로만 빼면 딱 이뻐보이겠지? ㅎㅎㅎ


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익인1
근디 킥보드 타다 쓸렸니..?ㅠ
1개월 전
글쓴이
달려가다가 넘어졌엉 ㅠㅠㅠㅠㅠ 엉엉 너무 아파 죽는줄 알았다
1개월 전
익인1
아 난 타다가 날아가봐서ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아픔이 느껴진다 흉터없이 나아서 천만다행
1개월 전
익인2
허벅지가 ㄹㅇ 특히 엄청 다름
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
인심 길어지는게 무슨말이야? ㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
아 나 원래 햄스트링 엄청 짧았는데 늘리는 스트레칭 하고 운동하니깐 길어졌엉!!
1개월 전
익인4
허거덩 어떻게했어 대박멋져
1개월 전
글쓴이
식단하고 매일 하체 운동 열심히 했징 ,,, ㅎㅎㅎ
1개월 전
익인5
운동 다닌거야!? 멋있다
1개월 전
글쓴이
피티랑 개인 운동 열심히 했엉
1개월 전
익인6

1개월 전
익인7
나도 빼고 싶어!
1개월 전
익인7
자극받고 가!
1개월 전
글쓴이
할 수 있엉!! 내가 응원할겡 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
1개월 전
익인8
나도 3키로 빼야대…… 대단하다 !!
1개월 전
익인9
전후 스펙 물어봐도 될까?
1개월 전
글쓴이
전에는 70키로 이고 지금은 55키로야 ㅎㅎ
1개월 전
익인9
쓰니 키가 큰편이야? 다리가 40후반으로보여 진짜 대단하다
1개월 전
글쓴이
나나 160! ㅎㅎㅎ 바스트가 커서 그런지 무게가 좀 나가 ㅠㅠ
1개월 전
익인10
와.. 인간승리네 힘들었겠다
1개월 전
글쓴이
엄청 힘들어 죽는줄 알았어,, 그렇게 좋아하는 치킨도 안먹고 살았으니 ㅎㅎ
1개월 전
익인10
쓰니라면 분명 유지도 잘할듯 앞으로도 힘내자!!
1개월 전
익인11
응!! 차이 많이 나! 많이 다쳤었넹
1개월 전
글쓴이
웅 많이 다쳤엉,, 하지만 지금은 괜찮오 ㅎㅎ
1개월 전
익인12
종아리는 큰차이가 없네
1개월 전
익인13
종아리는 신의 영역
1개월 전
글쓴이
ㅇㅈㅇㅈ 신의 영역,, 죽어도 안빠져 ,, 알만 잘 관리해줘야지
1개월 전
익인15
대박이야
1개월 전
익인16
장난아니다 대박 고생했어 멋지다
1개월 전
익인17
대박 다이어트 하니까 전은 다리형이 x자 다리 같이 보였는데 그것도 나아진 것처럼 보인다
1개월 전
글쓴이
스트레칭 하면서 체형교정도 엄청 하고 근육도 뭉친거 풀면서 열심히 노력했어 ㅎㅎㅎ
1개월 전
익인18
얼마나 걸렸어??
1개월 전
글쓴이
나 5개월 걸렸엉 !!!
1개월 전
익인19
나랑 전이 스펙비슷하당
피티는 몇번정도 받았어? 5개월에 저정도몀 너무 성공적이다!!!

1개월 전
글쓴이
주2회 받았구 나머지는 혼자 매일 운동했엉!! 성공적이라고 해서 너무 고마우엉 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인20
오 많이 빠졌다 근데 삼키로 더 뺀다고 뭐가 더 달라질지는 머르겟음 오히려 허벅지 더 빠지먄 종아리 부각 심할것같은데
18일 전
익인21
허벅지 빠진거 너무 부럽다ㅠㅠ
12일 전
익인22
신발깔창 바꿔봐. 무릎이 안쪽으로 약간 돌아가서 종아리 바깥근육이 더 발달돼보이는데, 발바닥 아치만 높여줘도 다리라인 더 예뻐질듯! 15kg감량 대단하다!!
12일 전
   
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