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헬스하는 익들 질문!!!!!5 l 일상
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막 기구사용할때 보통 쌤이 10개씩 2세트하고 그러세요!!

이렇게 말하잖아

근데 너무 힘들어서 3개 간신히하고 쉬었다 다시 3개하고 쉬고 다시 3개하고 이러면 효과가 없어???? 이러면 안돼?

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익인1
없어
1개월 전
익인1
힘든거 버티고 해야 근육이 늘엉
1개월 전
익인2
응 쉬었다하면 운동효과 떨어진대
1개월 전
글쓴이
허얼…. 충격이다
1개월 전
익인3
귀엽넼ㅋㅋ
1개월 전
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한국이 아니시네요
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