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니코틴 0.2mg인거 하루에 6시간정도동안 10~15개정도 몰아서 속담으로 피거든

시작한지 일주일정도 됐는데 같이 담배 핀 선배가 처음인데 그걸 그렇게 피냐고 약한걸로 바꾸라고 하시더라고

근데 난 담배가 원래 이런거고 내가 익숙하지 않아서 그런건가 했는데 매일 머리 아프고 속 안좋아서 타이레놀 먹고있긴했어

많이 피는걸까 처음이라서 그런걸까


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익인1
첫줄부터 걍 멍 많은거
11일 전
글쓴이
보통 어느정도 피는거야...? 담배 알려준애가 그냥 그려러니 냅둬서 괜찮은줄 알았어
11일 전
익인1
나는 0.2 하루에 3개가 최대임
11일 전
글쓴이
아... 처음을 잘못 시작했나봐... 선배가 0.01 주셨는데 피는 것 같지도 않고 3개로는 절대 만족 못할 것 같아....
11일 전
익인1
갯수를 확 줄이거나 0.01 피워야 할듯.. 속 안좋다는데 줄이자
11일 전
글쓴이
1에게
0.01은 진짜 피는 느낌이 없는데 0.2랑 0.01 사이는 없을까??

11일 전
익인1
글쓴이에게
0.1 0.5

11일 전
익인2
6시간동안 10-15개면 많지...
11일 전
익인1
그니까 30분마다 1개 피는건데 많지..
11일 전
글쓴이
한번필 때 하나만 안필때도 있어서....
11일 전
글쓴이
6시간에 몇개정도가 적당한거야....?ㅠ
11일 전
익인2
보통 2-3시간에 한개비 피는것 같던데? 일단 줄담배부터 좀 줄여서 펴봐 줄담배가 문제인듯
11일 전
글쓴이
2-3시간에 하나???!!!! 아 이걸 어떻게 견디는거지..... 줄담배 기준이 어떤거야?
11일 전
익인2
내 기준에선 평균같음 보통 사무실에 흡연자들이 그정도 때 나가서 피니까 참고로 난 하루에 2-3개비밖에 안피고 줄담배 한번에 2-3개비이상이면 줄담배라 생각함
11일 전
글쓴이
2에게
음 처음부터 계속 피는거에 익숙해져버렸나봐
더 익숙해지기전에 줄담배 습관은 버려야겠다

11일 전
익인3
난 나도 많이 핀다생각했는디 아니었고.... 좀 줄이자
11일 전
글쓴이
난 진짜 선배가 말해주시기전까지 많이 피는건지 모르고 그냥 담배가 안익숙한줄 알았어....
11일 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
11일 전
글쓴이
너무 힘들어서.... 담배를 필때 숨 좀 내뱉는 것 같아.... 처음을 저걸로 시작해서 다른건 피는 것 같지가 않더라고
11일 전
삭제한 댓글
(글쓴이가 삭제한 댓글입니다)
11일 전
글쓴이
줄담배 기준이 어떤거야? 담배도 바꿔볼게ㅎ....
11일 전
삭제한 댓글
(글쓴이가 삭제한 댓글입니다)
11일 전
글쓴이
삭제한 댓글에게
담배 혹시 추천 가능할까...?

11일 전
삭제한 댓글
글쓴이에게
(글쓴이가 삭제한 댓글입니다)

11일 전
글쓴이
삭제한 댓글에게
추천 고마워!

11일 전
삭제한 댓글
글쓴이에게
(글쓴이가 삭제한 댓글입니다)

11일 전
글쓴이
삭제한 댓글에게
고마워 익인이도 좋은 날들 지속되길 바랄게

11일 전
익인5
흡연 5년차인 내가 그렇게 피는데 속으로도 많이 핀다 생각함
11일 전
글쓴이
처음을 제대로 배울걸 그랬네 이게 많이인줄 알았으면 더 자제해볼걸
11일 전
익인5
후회하기 전에 좀 더 자제하고 전담으로 갈아타길 추천할게
11일 전
글쓴이
그 전담은 너무 달달하고 더 화한게 맛있고 한대라는 개념이 없으니까 끝을 못볼 것 같아....
11일 전
익인5
솔직히 끝을 못 볼정도여도 연초보단 전담이 훨씬 나아.......연초 계속 피면 건강상태 얼마나 악화 되는지 실감할거야
11일 전
글쓴이
5에게
전담도 니코틴 있지않아? 전담과 연초 차이는 향이라고 생각했는데

11일 전
익인5
글쓴이에게
연초는 니코틴,타르 다른 독성물질 등등
전담은 온리 니코틴 하나
니코틴은 중독성 유발물질이고 타르가 진짜진짜진짜 안 좋아...

11일 전
글쓴이
5에게
평생 담배에 손댈 일 없을거라 생각해서 내가 너무 무지했네
전담도 한번 생각해볼게
제일은 아예 끊는거겠지만

11일 전
익인6
댕많이피는데… 울렁거리는데 어떻게 피는거야ㅠ
난 하루에 5개정도? 적어도 두시간에 한번씩만 피도록 해봐ㅠㅠ

11일 전
글쓴이
머리 아픈건 타이레놀 먹고 속안좋은건 토하고.....? 내일은 한시간에 하나로 줄여보려고 해야겠다.... 할 수 있겠지....?ㅠ
11일 전
익인6
당연하지!!! 건강챙겨!!!!
누구나 그렇게 피면 머리아프고 속 안좋을거야ㅠㅠ 몸에 이상있으면 피지마ㅠㅠ

11일 전
글쓴이
웅..... 조언해줘서 고마워.... 다들 댓글 보니까 줄이긴해야겠네....
11일 전
익인7
왜 힘든데? 그만 둘 수 있으면 그만두셈
11일 전
익인7
그 정도 스트레스랑 흡연이면 단명할거같음 진짜로.. 다 먹고 살자고 하는거잖아
11일 전
글쓴이
음 지금 여러 힘든 상황이 겹쳐서.....
그치... 살아야지....
사실 살려고 담배에 손댄거긴한데 건강으로 단명할 수도 있겠네....

11일 전
   
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