살쪄도 운동으로 빼고..먹는건신경안썼는데
그래도 어렸을때라그런가 안찌더라고..
근데 내가 약간불면증이있는데 포만감이와야숙면을하더라고
그래서 밥먹고바로자니깐 살이무섭게찌더라
근데운동은싫어서 식단하기시작함..
식단하니 돈도들고..운동이가성비좋긴한데
의욕이안생기네
다행히 살찌는건멈춤..
살찌면입을바지없기도해서급하게식단한것도있음..
