167/91인데 20키로 빼는데 얼마나 걸릴까?

오늘 다요트 시작함 도키도키

[익인1]

너 노력하기에 따라 다르지

[글쓴이]

다 아는 말들 말궁

[익인1]

니가 식단 어캐 하고 운동 어캐 하는지 얼마나 꾸준히 일주일에 몇 번 한 달에 몇 번 하루에 몇 시간 하는지 내가 모르는데 어캐 알아

[글쓴이]

모르면 말 안하는 것도 방법이여ㅋㅋㅋ꼭 훈수를 둬야만 직성이 풀리는 거라면 이해함

[익인1]

니가 물어봤잖아

[글쓴이]

1에게
올라오는 글에 다 댓글 쓰는 거라면 그것도 이해함ㅋㅋㅋ

[익인1]

글쓴이에게
다이어트 시작했다고 벌써 예민하니... 니가 물어봐놓고 뭘 모르면 말 하지 말라고 하냐 ; 다른 사람들은 다이어트 시작했다고 하면 아점저 식단이랑 운동법 물어보는데 걍 다짜고짜 20키로 언제 뺌? 이러면 뭐라고 해 줌

[글쓴이]

1에게
뭐라고 안해도 된다니깤ㅋㅋㅋ 너 말고 알려주는 사람 아래에 엄청 많아

[익인1]

글쓴이에게
ㄷㄷ 선택적 귀 열고 닫기 확인~

[글쓴이]

1에게
확인~~

[익인2]

2

[익인4]

다 아는 말인데 이게 맞는 말임ㅋㅋ

[글쓴이]

누가 몰라~ 익인2같이 걍 찰떡같이 얘기하는 친구들 널렸어~

[익인4]

ㅇㅇ 살이나 빼

[글쓴이]

이게 너네가 하고 싶은 말인거지ㅋㅋㅋ 굳~~이 핀잔주고 훈수두고 싶어서 맞는 말 운운하는거

[익인4]

글쓴이에게
어디가 핀잔이고 훈수지? 왤케 예민해

[글쓴이]

4에게
그래 나 예민~~

[익인3]

빡시게 하면 2~3달?! 천천히 하면 반년쯤!!

[글쓴이]

오호오호 고마워 빡시게 도전한당

[익인5]

반년 정도 잡아야 좋을 듯

[글쓴이]

오호 반년보단 좀 빨리 빼고싶닿

[익인6]

가장 중요한건 본인이 장기간 버틸 수 있으면서 살도 빠지는 식단, 운동을 찾는것
인내는 무한한 자원이 아니라서 이게 제일 중요해

[글쓴이]

마자마자 나도 나한테 맞는 운동찾기 해보려고ㅋㅋㅋ

[익인7]

3달이면 뺄수잇을듯? 나두 식단 +운동 맨날해서 3달먼에뺫어!

[글쓴이]

우왕 나도 도전해야지 멋있다

[익인7]

굿굿 쓰니두 할수잇어! (•̀ᴗ•́)و ̑̑!화이팅

[글쓴이]

고마워 화이팅!!!!!!!🙆‍♀️💘💘

[익인9]

혹시 익인아 식단 운동 어떻게 했는지 알 수 있을가??

[익인8]

163 83->63 주6일 3일은 두시간 3일은 세시간 운동, 닭가슴살 현미밥 계란 고구마 위주로만 먹으면서 세달만에 뺐ㅇ,,! 근데 요요조심해 ㅠㅠ

[글쓴이]

요요 무섭지만 열심히 빼보겠어 아니 근데 세시간 운동 진짜 대단하다!!!