5개월동안 설렁설렁 식단 줄이고 걷기만 해서 8~10키로 정도 뺐거든 원래 많이 나갔어서 지금 더 빼야하는데 식단 줄이고 러닝머신 하루 30분 만으로도 살 빠질까?ㅜ 현재 보통~사아알짝 과체중이긴 해
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