식단+루틴은 알겠는데 평소에 근력운동을 할 만한 곳이 헬스장뿐이라서... 헬스장 그만두면 운동할만항 곳이 없어 근데 돈이 너무 많이 들어서 부모님께도 한소리 들어가지구 더 끊으려니 눈치보이네 심지어 내 돈으로 하는건데도 에효...
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