운동중인데 땀엄청나는데 으슬으슬해

정상이야이거?ㅜ

운동은 거의 매일하는건데 오늘 뭔가 좀 이상하다컨디션이…

[익인1]

오늘 체지방 빠지려나보다

[익인3]

2

[글쓴이]

그런거면 다행인데 진짜 첨 느꺄보는 느낌이야…

[익인1]

쉬어야해 그때

[글쓴이]

오키.. 집에간당

[익인2]

으슬으슬이면 감기기운 아니야?

[글쓴이]

나 진ㅋ자 살면서 감기걸려본 적 손에 꼽아… 설마 야름감기를..?ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인4]

익1 말대로 다이어트하려고 운동하는 거면 식사 땜시 면역력 개떨어져잇는 상태라 조심해야함.. 감기 개잘걸림

[글쓴이]

다이어트중이긴한데 식사를 엄청 절제하고 있진않아 그냥 일반식에서 탄수양줄이고 샐러드 더 먹는정도?ㅜ

[익인4]

웅 그랴도 그럴 수 있어 ㅇㅇ
식사를 줄여서~라기보단 운동하고나서 면역력 뚝떨인거라...
운동 직후 면역력 뚝 떨어짐 => 식사 평소보다 줄이거나 했으면 더 감기 걸리기 쉽다... ㅇㅇ...
식사를 줄여서 그렇다 이거보단...ㅇㅇ.. 이해했니 내가 말을 좀 똥같이 해섴ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이해했어 고마워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

그럴때는 쉬어야함.. 나 계속 운동하다가 지금 골골 거리는 중

[글쓴이]

ㅠㅠ운덩한지 이제 1시간 좀 넘었는데ㅠㅠㅠ

[익인5]

이제 그만하고 집에 가서 따뜻한 물로 샤워 하고 푹 자자 쉬는 것도 중요해!

[글쓴이]

웅 집에간닷