직장인들아 운동 얼마나 해??

나 진심 숨쉬기운동만 하다보니 이제 숨쉬려면 운동을 해야겠다 싶어짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하

[익인1]

집에서 그냥 요가 영상 같은 거 보고 따라해 유튜브에 많아

[익인2]

월수 요가 화목 수영 끝!

[글쓴이]

와 부지런하다..

[익인2]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 취업전부터 1년동안 매일 수영했어서 그런가봐.. 수습 3개월은 적응하느라 좀 쉬다가 다시 시작한지 반년도 안됐당

[익인3]

난 1도 안 한지 2년됨,,

[익인4]

샤워하기전에 궁디운동 60회 정도..

[익인5]

나도..못하겠던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ집에오면 너무 힘들어~~

[익인6]

주 4일 2시간정도ㅜ

[익인7]

............. 다들 부지런하구나.
나도 숨쉬기 위해서 수영 좀 하다가 지금은 피티 끊었어..

[글쓴이]

내말이 반성한다 하